By Victoria Ramos Blázquez
18.04.24
Psychology
La culpabilidad en la maternidad: comprender, afrontar y sanar
En este artículo Victoria Ramos Blázquez, especialista en Psicología, explica qué entendemos por la culpabilidad en la maternidad, qué estrategias permiten afrontarla y en qué momento debemos acudir a una consulta.
By Victoria Ramos Blázquez
05.02.24
Psychology
Ansiedad social: estrategias para construir confianza interpersonal
La ansiedad social es una experiencia común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Se manifiesta como un temor intenso a la evaluación negativa por parte de los demás, y puede limitar significativamente la capacidad de disfrutar de las interacciones sociales. Sin embargo, entender la ansiedad social es el primer paso para superarla y construir una confianza interpersonal sólida. Vamos a explorar estrategias efectivas para enfrentar este desafío común.
By Laura Martín de la Plaza
17.01.24
Psychology
La depresión: una realidad silenciosa
La depresión es un trastorno mental complejo caracterizado por un malestar emocional constante que puede afectar a cualquier persona, independientemente de la edad. A propósito de esto, la especialista en Psicología Laura Martín de la Plaza dedica este artículo a descubrir qué es la depresión, cómo reconocer sus signos, qué métodos de tratamiento existen y cuál es la importancia de buscar ayuda.
By Diego Bernárdez Carrasco
28.12.23
Psychology
¿Cómo tratar problemas relacionados con el apego?
En este artículo, Diego Bernández, especialista en Psicología, explica los tipos de apego, una parte fundamental del desarrollo humano, identificados por la investigadora Mary Ainsworrth.
By Silvia Antorán Jaroso
04.12.23
Psychology
Cómo superar la dependencia emocional de una expareja
A menudo los psicólogos reciben en consulta pacientes que, tras una ruptura de pareja, sufren las consecuencias de la dependencia emocional que han desarrollado hacia su expareja. Estas personas sienten una gran necesidad de mantener el vínculo emocional y afectivo que tenían antes de la ruptura a pesar de ser conscientes de que la situación es irreversible y que, en la mayoría de los casos, es lo mejor para ellos.
By Diego Bernárdez Carrasco
10.11.23
Psychology
¿Cómo mejorar nuestro diálogo interno?
En este artículo Diego Bernárdez Carrasco, especialista en Psicología, explica en qué consiste el diálogo interno y qué importancia tiene, qué aspectos nos ayudan a mejorarlo y cuáles son las terapias que fomentan un diálogo interno sano.
By Silvia Antorán Jaroso
02.11.23
Psychology
¿Cómo es el autoestima en la adolescencia?
¿Cómo es el autoestima en la adolescencia? Silvia Antorán, psicóloga en Madrid, explica como es el autoestima en los adolescentes y jóvenes.
By Mercedes Muñoz García
20.03.23
Psychology
¿Cómo afrontar un trauma psicológico?
En este artículo, Mercedes Muñoz, especialista en Psicología, explica cuál es el tratamiento más indicado para la situación de cada paciente.
By Beatriz Molina González
21.02.23
Psychology
¿Qué importancia tiene el apego en la consolidación de la relación de pareja?
El apego es el tipo de relación o vinculo afectivo que tenemos con personas importantes. Se origina en la infancia y tiene una importancia fundamental en la vida de las personas pues es como la plantilla o guía de la manera de vincularnos con nosotros mismos y con los otros, por lo que determina cómo nos relacionaremos con la pareja.
By Laura Martín de la Plaza
08.04.22
Psychology
¿Por qué es importante la evaluación psicopedagógica en niños?
La evaluación psicopedagógica valora la situación psicológica, académica y emocional de la persona. En este artículo Laura Martín de la Plaza, especialista en Psicología, explica en qué consiste el proceso y cuándo es necesario.
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