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El nuevo tratamiento del estrés postraumático

El trastorno por estrés postraumático (TEPT), es un grave problema de nuestro tiempo que afecta a personas que han sufrido una situación traumática que ha alterado su salud mental y/o física, como consecuencia de una guerra, un atentado, un abuso o violación, un atraco, un accidente o desastre natural como el caso de la pandemia por COVID-19, entre otras causas.

¿Cómo podemos prevenir el dolor de espalda durante el trabajo?

La ergonomía se define como la ciencia que se encarga de estudiar los esfuerzos y movimientos de las personas mientras trabajan. Busca poder ajustarlos y adaptarlos para lograr hacerlos más eficientes. También se encarga del diseño del entorno del puesto de trabajo, de la sistemática en el desempeño de las tareas y las herramientas y material que se utilizarán para desempeñar su labor.

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