Dr. Ivan Ibáñez García experto en:

Por qué es un doctor de primer nivel

Especialista en tratamientos antiaging y nutrición preventiva, es director de varios trabajos de investigación sobre ejercicio físico, envejecimiento, rendimiento deportivo y metabolismo. Ha sido también conferenciante en multitud de symposiums nacionales e internacionales sobre prescripción de ejercicio físico, nutrición y estudios del metabolismo en reposo y en ejercicio.

Artículos del doctor

Estudio del metabolismo: el mejor trata...

Estudio del metabolismo

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Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: ‍1705487

Experiencia profesional

• Más de 15 años de experiencia
• Jefe del Departamento de Medicina Nutricional, Ejercicio Físico y Anti-Aging de la Clínica Planas (actualidad)
• Médico atención primaria, EAP VIC "Cap del Remei" (2008 - actualidad)
• Director del servicio Anti-Aging (prevención de enfermedades) y longevidad del centro médico propio, Centro Longevidad, Girona
• Urgencias Médicas en el Ambulatorio "Cap del Remei", Vic
• Sustitución de Medicina Familiar, en EAP Vic (Equip d’Assistencia Primaria Vic, SLP) (2003)
• Sustitución de Medicina Familiar, en el Consultorio Médico de Sta. Eulalia de Riuprimer, Vic (2003)
• Amplia experiencia en estudios de composición corporal (cineantropometría, bioimpedanciometria eléctrica), pruebas de valoración funcional (pruebas de esfuerzo cardio-respiratorias y metabólicas) y diseño de planes de ejercicio físico y nutrición/suplementación como tratamiento de patologías y mejora del rendimiento deportivo

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Subespecialización

• Especialista en Sobrepeso/Obesidad, Medicina del Deporte, Anti-envejecimiento y Longevidad.

Docencia

• Director y fundador del Máster en Medicina Anti-envejecimiento y Longevidad. IL-3 y UB.

Logros académicos destacados

• 1997-2003 Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona. De los cuales 1997-2000 realizados en el Instituto Superior de Ciencias Básicas y Hospital General Calixto García, La Habana, Cuba
• Especialista en Medicina Preventiva y Longevidad (Anti-Aging) por la Universidad de Charleroi (Bélgica). 1ª Promoción internacional
• Diploma en Estudios Avanzados "Suficiencia Investigadora" por la Universidad de Barcelona
• Máster en Biología Experimental. Facultad de Biología (UB)
• Máster en Medicina del Deporte y Rehabilitación (Asociación para la Formación Continuada en Ciencias de la Salud y la Educación. Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de la Consejería de Sanidad y Consumo del Gobierno de Canarias ESSSCAN)
• Doctorando en Fisiología por la Universidad de Barcelona

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Publicaciones y conferencias

• Diversos Cursos, Seminarios y Congresos realizados.
• Miembro del Comité Científico asesor de POWERGYM y de la revista Nutrition & Science. Realización y formulación de suplementos.
• Director de varios trabajos de investigación sobre metabolismo, envejecimiento y genética.
• Co-autor libro "Medicina personalizada posgenómica. Conceptos prácticos para clínicos". 2010 Elsevier España S.L. Masson. ISBN: 978-84-458-2025-4.

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Miembro de asociaciones médicas privadas

• Miembro de la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Anti-envejecimiento y Longevidad).
• Miembro de la A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine)
• Miembro WOSAAM (World Society of Anti-Aging Medicine)
• Miembro de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitaria (CAMFiC).
• Miembro de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC).
• Miembro de la Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears.
• Miembro fundador de la European Society of Hypoxitherapy

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Idiomas

Catalán
Español
Inglés
Portugués

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Opiniones de los pacientes

J V. Paciente verificado
02/01/2018

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Comentario paciente

Muy cálido y humano.

J C. Paciente verificado
31/12/2017

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A M. Paciente verificado
04/05/2017

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A S. Paciente verificado
16/06/2014

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Enfermedades, Pruebas y Tratamientos

Celulitis

¿Qué es la celulitis? La celulitis se caracteriza por la aparición de hoyuelos alrededor de los muslos, glúteos y otras áreas del cuerpo donde hay ...

Dietoterapia

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Estudio antropométrico

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Estudio del Metabolismo

El estudio del metabolismo es un nuevo método para optimizar el rendimiento dietético y deportivo con un enfoque más personalizado. El sistema consist ...

Nutrición preventiva

¿Qué es la nutrición preventiva? La nutrición preventiva es una herramienta eficaz para frenar o disminuir la aparición de enfermedades que aparecen como respuesta a una deficiencia o mal hábito alimenticio. De esta manera, la nutrición preventiva sirve para educar al individuo para que adquiera una forma sana de comer, de cuidar su cuerpo y evitar la presencia de enfermedades no deseadas, estrechamente relacionadas con la ingesta. La nutrición preventiva reeduca al individuo para que adquiera buenos hábitos alimenticios ¿Por qué se realiza? La nutrición preventiva se realiza para detectar, estudiar y corregir errores tanto en la alimentación como en los hábitos alimenticios de las personas. De esta forma se les educará para adquirir buenos hábitos y así evitar enfermedades relacionadas con una mala alimentación. En este sentido, en los últimos años se ha dado un incremento de isquemia coronaria, hipertensión, cáncer, diabetes, cirrosis, osteoporosis u obesidad que, a su vez, son patologías que ocupan los primeros lugares de mortalidad en el mundo occidental. Las evidencias científicas han demostrado que las grasas saturadas, el azúcar, la sal y el alcohol son sustancias que deben moderarse. De ahí que sea necesaria una reeducación poblacional en relación con los hábitos alimentarios y de mejora de la salud pública. ¿En qué consiste? La nutrición preventiva consiste en una serie de planes alimentarios para niños, jóvenes y adultos con el objetivo de enseñar a diseñar una dieta personalizada y adecuada a cada individuo. Para poder vivir y alimentarnos correctamente, y que el organismo funcione de forma óptima, debemos aportar los nutrientes que necesita. Así, no es únicamente necesario calmar el hambre con “cosas que se comen o beben” sino que deben ingerirse los alimentos en base a las necesidades y gustos, para que éstos aporten los nutrientes que necesita el cuerpo. Además, gracias a la nutrición preventiva podrán conseguirse ciertos propósitos: Solucionar molestias digestivas: acidez, mala digestión, flatulencias, estreñimiento, intolerancias alimenticias, etc. Prevenir y corregir problemas sanguíneos como la anemia. Retrasar patologías óseas, tales como la osteoporosis. Ser de ayuda en enfermedades degenerativas, ya que una alimentación adecuada influye en el organismo en su conjunto. Regular y mejorar problemas como el estrés o la ansiedad. Reducir problemas de insomnio. Evitar otras patologías como la obesidad y la aparición de enfermedades que se derivan como la diabetes, algunos cánceres como el de colon, y patologías cardiovasculares como el colesterol o la hipertensión. Preparación para la nutrición preventiva Hay que tener en cuenta que durante las diferentes etapas de la vida las necesidades nutricionales serán distintas, por lo que no existe una dieta definitiva ni un patrón que deba seguirse de forma fija. Asimismo, la dieta varía según la estación del año en la que nos encontremos. Tampoco existen alimentos perfectos, por lo que el especialista en Nutrición y Dietética deberá estudiar los síntomas y hábitos alimenticios del paciente para poder estudiar también posibles intolerancias o problemas del aparato digestivo. Siempre es esencial la visita al especialista previamente para realizar cualquier prueba necesaria. Cuidados tras la intervención No es necesario ningún cuidado específico tras la nutrición preventiva. Es más, una buena educación nutricional y una cultura alimentaria acompañarán al paciente toda la vida y le ayudarán a elegir correctamente los alimentos, con las propiedades nutricionales adecuadas para su organismo. Una buena nutrición, así como reducir hábitos nocivos, realizar actividad física y descansar correctamente se traducirá en una buena salud. Alternativas a este tratamiento Algunas alternativas a la nutrición preventiva podrían ser la dietética o el control de peso, así como algunos tipos de dieta específicas para problemas de salud concretos: dieta diabetes, dieta menopausia, dieta post-cirugía digestiva, dieta para el colesterol, entre otras. No obstante, no son tratamientos que deban excluir a la nutrición preventiva, sino que quizás pueden complementarse entre sí. El especialista en Nutrición y Dietética lo indicará en cada caso. ...

Tratamiento Antiaging

¿Qué es el antienvejecimiento? El antienvejecimiento es un tratamiento empleado para retrasar o detener el proceso de envejecimiento. Existen muchos tratamientos que pueden ayudar a combatir el envejecimiento, mediante procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos. El daño causado por la exposición excesiva al sol puede causar factura y ser el responsable de la mayor parte del envejecimiento visible de la piel. Además del fotoenvejecimiento, pasar tiempo bajo el sol en repetidas ocasiones y sin protector solar puede provocar tanto cáncer de piel como quemaduras. No existe un tratamiento que trate todos los problemas de la piel y que consiga el mismo resultado en cada persona. Un dermatólogo puede determinar el mejor tipo de procedimiento y si es necesario una combinación de tratamientos. El antienvejecimiento es un tratamiento empleado para retrasar o detener el proceso de envejecimiento ¿Cuáles son los signos del envejecimiento? El envejecimiento puede pasar factura de muchas maneras diferentes, como: Líneas de expresión y arrugas. Pérdida de volumen facial. Pérdida de la estructura ósea. Pérdida de firmeza facial. Daño solar: el peor enemigo. ¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos antienvejecimiento no quirúrgicos? Existen tratamientos que pueden suavizar y tensar la piel, añadir volumen facial y reducir las arrugas. Sin embargo, un procedimiento no quirúrgico proporciona los mismos resultados de un lifting facial que una cirugía, te hará parecer más fresco y rejuvenecido. Las opciones son: Rellenos inyectables: la inyección de materiales de relleno en la piel puede rellenar pliegues, las arrugas formadas al sonreir y crear labios más llenos y proporcionar más volumen en las mejillas y en los ojos huecos. Esto pueden ser los rellenos dérmicos, el colágeno, el ácido hialurónico, los rellenos sintéticos y las transferencias de grasa. Toxina botulínica: Cuando se inyecta paraliza temporalmente los músculos y evita que la piel se arrugue y que genere arrugas. Lifting facial líquido: Es una combinación de relajantes musculares, como el Botox y los rellenos dérmico, es conocida como cirugía estética líquida. "Derretimiento facial": El ácido desoxicólico químico que se encuentra en nuestro cuerpo, se puede inyectar en el cuerpo para reducir la grasa corporal en áreas como en el mentón doble. Peel químico: Se aplica ácido glicólico, láctico o tricloroacético en la piel para exfoliar la capa superior de modo que las células muertas de la piel se despeguen. Esto ayuda a reducir las líneas finas, a las pequeñas cicatrices y a la piel dañada por el sol. Rodillado dérmico: Es un cilindro cubierto de pequeñas agujas que se enrolla sobre la piel. Las agujas estimulan la producción de colágeno y el procedimiento trata las cicatrices, y a las líneas y arrugas causadas por el acné. Microdermoabrasión: Por lo general se realiza en un spa, se utilizan cristales finos o arena en la cara para eliminar las células muertas de la piel. El procedimiento no es tan efectivo, pero mejora la textura de la piel. Láseres: Se utilizan para líneas y arrugas moderadas y pueden mejorar la rigidez de la piel. Existen muchos tratamientos láser disponibles, como los láseres ablativos que destruyen el tejido, y que es reemplazado por un nuevo tejido sano. Los láseres no ablativos estimulan el colágeno y lo dejan intacto. La Luz Pulsada Intensa (IPL) es una técnica de no eliminación de la piel, que suaviza las líneas, las arrugas y puede ayudar a desaparecer a algunas cicatrices. ¿Cuáles son los diferentes tipos de procedimientos antienvejecimiento quirúrgicos? Dependiendo de la cantidad de cambios que un paciente desee ver, existen diferentes procedimientos quirúrgicos como: El estiramiento facial tradicional: se realiza una incisión en la línea del cabello en las sienes, continúa alrededor de la oreja y termina en el cuero cabelludo inferior. La grasa se puede esculpir o redistribuir desde la cara, la papada y el cuello. La piel se coloca sobre los contornos levantados. El estiramiento facial con incisión limitada, también conocido como "mini lifting", por lo general es para pacientes con menos relajación de la piel ya que los resultados no son tan rejuvenecedores como con un estiramiento facial completo. Un estiramiento de cuello: Un estiramiento de cuello abarca la papada, la piel del cuello y al mentón doble. El procedimiento se inicia en frente del lóbulo de la oreja y se envuelve alrededor de la parte trasera de la oreja terminando en la parte posterior del cuero cabelludo detrás de la oreja. ...

Estudio genético

¿Qué son las pruebas genéticas? Las pruebas genéticas son una herramienta que se utiliza para determinar si una persona es portadora de un gen alterado específico que causa una afección médica en particular. ¿Cuáles son los diferentes tipos de pruebas genéticas? Los diferentes tipos de pruebas genéticas y su propósito son: Pruebas genéticas de diagnóstico: para diagnosticar a una persona con una afección genética. Se puede determinar una fibrosis quística o enfermedad de Huntington. Pruebas genéticas predictivas: para determinar las probabilidades de que una persona desarrolle una enfermedad genética antes de tener síntomas. Por lo general, esto ocurre cuando la afección médica es hereditaria. Esto puede ser útil para determinar el riesgo de ciertos tipos de cáncer colorrectal. Prueba de preimplantación: se utiliza cuando se intenta concebir un hijo mediante la fecundación in vitro, ya que los embriones se examinan para detectar anomalías genéticas. Los embriones sin anomalías se implantan en el útero. Pruebas prenatales: para encontrar una enfermedad genética en los genes de un bebé nonato. El síndrome de Down y el síndrome de trisomía 18 son dos trastornos que se analizan durante las pruebas genéticas prenatales. Esto se hace mirando los marcadores en la sangre. Las pruebas más recientes, llamadas pruebas de ADN sin células, pueden coger muestras del ADN del bebé utilizando un análisis de sangre de la madre. Detección del recién nacido: se ofrece a los bebés en sus primeras seis a ocho semanas. Para los bebés con problemas de salud, los beneficios son enormes, ya que se examina a los recién nacidos para detectar ciertas anormalidades genéticas y metabólicas que pueden causar ciertas afecciones. Pruebas de portadores: se aconseja al paciente que se haga esta prueba antes de tener hijos si tiene antecedentes familiares de un trastorno genético, como anemia drepanocítica o fibrosis quística. Algunos grupos étnicos tienen un mayor riesgo de padecer algunos trastornos genéticos. Farmacogenética: esto puede ayudar a determinar qué medicamento y dosis serían más efectivos si alguien tiene una afección de salud o enfermedad. Las pruebas genéticas son una herramienta que se utiliza para determinar si una persona es portadora de un gen alterado ¿Cómo se realizan las pruebas genéticas? Hay diferentes maneras de realizar la prueba, que recoge muestras que se enviarán a un laboratorio para su análisis. Estas incluyen: Muestra de sangre Hisopo de mejilla Amniocentesis: se utiliza para realizar pruebas genéticas prenatales y se inserta una aguja delgada a través de la pared abdominal dentro del útero para tomar una muestra del líquido amniótico. Muestreo de vellosidades coriónicas: también se utiliza para pruebas prenatales, el médico toma una muestra de la placenta. ¿Qué es el asesoramiento genético? El asesoramiento genético proporciona apoyo, información y asesoramiento a quienes han sido remitidos a un asesor genético por el médico. Un profesional de la salud evaluará la afección que subyace en la familia y cómo puede estar afectando al paciente y a su familia. El consejero tendrá en cuenta el riesgo de que una pareja transmita una afección hereditaria a su hijo y ofrecerá apoyo si la paciente desea tener otro hijo. El consejero también puede analizar los diferentes tipos de pruebas genéticas, incluyendo los riesgos y beneficios de cada una. ...

Medicina deportiva

¿Qué es la medicina deportiva? (incluir tipo de anestesia) La medicina deportiva es la especialidad médica que estudia la aptitud para la práctica del deporte, trabajando la prevención como el tratamiento de patologías derivadas de la práctica deportiva. Así pues, esta especialidad se encarga del cuidado, asesoramiento, diagnóstico y tratamiento necesarios para practicar deporte de forma segura. ¿Por qué se realiza la medicina deportiva? Las lesiones deportivas más comunes por las que los pacientes acuden a las consultas de medicina deportiva son: Conmoción cerebral Calambres musculares Torceduras del ligamento cruzado anterior Esguince de tobillo Calambres en la espinilla Distensiones musculares ¿En qué consiste la medicina deportiva? La medicina del deporte se basa en varias disciplinas: Prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte Control y seguimiento del rendimiento deportivo Prevención y tratamiento de enfermedades (hipertensión, diabetes, obesidad, cardiopatías) con la prescripción de ejercicio físico Consejos sobre nutrición y estilo de vida Cuidados tras el tratamiento Tras un tratamiento en medicina deportiva, se realizan procesos de rehabilitación de lesiones o intervenciones, entre las que destacan: Lesiones óseas, músculo-tendinosas y articulares Problemas de columna y/o extremidades Intervenciones quirúrgicas traumatológicas y ortopédicas La rehabilitación se basa en programas de ejercicio físico para mejorar la salud y el rendimiento del paciente, siempre bajo estricto control médico. ...

Medicina regenerativa

¿Qué es la Medicina regenerativa? Es la especialidad que aplica principios de la ingeniería y de ciencias de la salud para fabricar sustitos biológicos que mejoren o reemplacen órganos o tejidos que están tan dañados que ya no pueden llevar a cabo sus funciones. La piel y los cartílagos artificiales son ejemplos de tejidos fabricados por la ingeniería, aunque actualmente tienen un uso limitado en pacientes humanos. ¿Qué enfermedades trata el especialista en Medicina regenerativa? Trata enfermedades o traumatismos que hayan dañado algún tejido de forma irreparable. Las enfermedades más frecuentes son cardíacas (enfermedad coronaria, arritmia, insuficiencia cardiaca, etcétera), leucemia, enfermedades degenerativas (discopatía, artrosis), linfomas y enfermedades monogénicas (fibrosis quística, enfermedad de Huntington, distrofia muscular). Actualmente se han implantado vejigas suplementarias, pequeñas arterias, injertos de piel, cartílago y hasta una tráquea completa en pacientes, aunque todavía son prácticas experimentales y muy costosas. La Medicina regenerativa es una especialidad todavía en experimentación ¿Qué subespecialidades hay dentro de la Medicina regenerativa? La Medicina regenerativa se caracteriza por tener ramas que forman parte tanto de la medicina como de biología, química y física: Trasplantología: se encarga de trasplantar órganos para sustituir el órgano afectado. Investigación clínica: tiene como objetivo encontrar soluciones para progresar en los tratamientos de la Medicina regenerativa. Biología celular: estudia las propiedades, estructuras y funciones de las células. Hematología: se encarga del diagnóstico, tratamiento e investigación de enfermedades de la sangre. Inmunología: estudia la respuesta del organismo frente a microorganismos, toxinas o antígenos. Terapia celular: se encarga de introducir nuevas células, normalmente células madre, en el tejido afectado. Suele utilizarse para tratar enfermedades hereditarias. Ingeniería de tejidos: combina células y moléculas biológicamente activas para mejorar los tejidos dañados u órganos completos. Biomateriales: materiales sintéticos o de origen orgánico biocompatibles que sirven para reemplazar algún tejido u órgano. ¿Cuándo hay que ir al especialista en Medicina regenerativa? El paciente debe visitar el especialista en medicina regenerativa cuando tenga tejidos u órganos tan dañados, ya sea por enfermedad o por traumatismo, que ya no sean reparables con tratamientos que no formen parte de la Medicina regenerativa. ...

Mesoterapia

¿Qué es la mesoterapia? La mesoterapia es un tratamiento de Medicina Estética que emplea la estimulación de la regeneración celular mediante la infiltración de diferentes activos para conseguir una piel más firme y elástica. Puede realizarse en el rostro para conseguir un aspecto rejuvenecido o en diversas zonas del cuerpo para remodelar la silueta y estilizar la figura. En el tratamiento de mesoterapia se suelen utilizar principios activos como el ácido hialurónico, el plasma rico en plaquetas o diversas vitaminas, los cuales se inyectan en la zona a tratar con agujas muy finas bajo anestesia tópica. La mesoterapia es muy recurrida para eliminar la celulitis y la conocida como "piel de naranja" ¿Por qué se realiza la mesoterapia? La mesoterapia es un tratamiento efectivo tanto en cara como en el cuerpo para tratar: la celulitis la flacidez de la piel las estrías las cicatrices el acné reducir la grasa ¿En qué consiste la mesoterapia? La técnica de la mesoterapia provoca la estimulación celular mediante un proceso doble: en primer lugar, el leve pinchazo que se realiza activa a las células y, por lo tanto, están más receptivas a las vitaminas o sustancias que entonces se inyectan para nutrirlas e hidratarlas. Este tratamiento es ambulatorio e indoloro. Ofrece unos resultados altamente satisfactorios para el paciente, ya que con una intervención mínima de pequeños pinchazos consigue cambios visibles en el estado de la piel. Normalmente, para que el tratamiento sea completo se realizará entre siete y doce sesiones de 10 a 30 minutos cada una, dependiendo de las características individuales de cada paciente y de la zona a tratar. Así, el tratamiento de mesoterapia suele realizarse durante dos o tres semanas. Preparación para la mesoterapia No es necesario que el paciente lleve a cabo ninguna preparación concreta para el tratamiento de mesoterapia. Antes de empezar cada sesión, el especialista identificará las zonas a tratar, para una vez designada el área, limpiar la zona con alcohol desinfectante. Aunque no es un tratamiento peligroso, la mesoterapia no está indicada en pacientes que presentan alergias, enfermedades cutáneas, enfermedades infecciosas, algún tipo de cáncer o problemas de coagulación. Cuidados tras la sesión de mesoterapia Se trata de un tratamiento ambulatorio que no condiciona la vida del paciente: tras la sesión de mesoterapia se puede retomar la actividad rutinaria sin problema. En función de los objetivos del tratamiento, para optimizar los resultados es posible que el especialista recomiende al paciente alguna dieta o rutina de actividad física. ...

Ozonoterapia

Definición La ozonoterapia es el tratamiento médico basado en la saturación de oxígeno en el organismo con fines terapéuticos, mediante la insuflación de oxígeno y ozono. Su aplicación produce una serie de cambios y reacciones en las células del paciente, en gran parte una enorme producción de antioxidantes. Así, mediante la estimulación de las defensas del organismo con oxígeno, se crea un efecto antioxidante que resulta una vía útil para muchas enfermedades Enfermedades que trata la ozonoterapia Este tratamiento se utiliza para múltiples enfermedades. Por ejemplo, su uso en pacientes con cáncer provoca que las células cancerosas frenen su desarrollo ante el oxígeno. También es efectiva en la prevención de la osteoporosis, debido a la estimulación de la creación de antioxidantes y la regeneración de los tejidos. Igualmente, la ozonoterapia se utiliza en el tratamiento del SIDA, esclerosis múltiple, artrosis, hernia de disco, fibromialgia, lumbalgia, úlceras, heridas infectadas, dolores crónicos y enfermedades inflamatorias en general. En unos casos se aplica como terapia única, mientras en otros actúa como apoyo a otro tratamiento. Que subespecialidades engloba la ozonoterapia La ozonoterapia es un tratamiento médico de recuperación, que no engloba otras especialidades, pero los especialistas en ozonoterapia pueden especializarse en las formas de aplicación del oxígeno. La ozonoterapia subcutánea es aquella en que la mezcla de oxígeno y ozono se introduce en el organismo de forma distribuida. La autohemoterapia se realiza mediante la extracción de una pequeña cantidad de sangre para introducir en ella el oxígeno y ozono, y tras este procedimiento volver a introducirla en el paciente ya enriquecida mediante la ozonoterapia. Según su lugar de aplicación, se puede diferenciar entre ozonoterapia intraarticular e intradiscal. La aplicación intraarticular es el uso específico en las articulaciones, mientras la aplicación intradiscal se utiliza para el tratamiento de las hernias discales. Cuando acudir a un especialista en ozonoterapia Deberá acudir a la consulta de ozonoterapia cuando presente un dolor crónico, hernia, mal en las articulaciones o patologías degenerativas, ya que en estos casos la aplicación de oxígeno y ozono ayudará a su organismo a crear antioxidantes y sentirse mejor. Igualmente, existen más enfermedades en las cuales, según las características del paciente, su médico podrá derivarle a este tratamiento. ...

Prueba de esfuerzo

PRUEBA DE ESFUERZO Tipo: Prueba ¿Qué es la prueba de esfuerzo? Se conoce como prueba de esfuerzo o ergometría un examen médico electrocardiográfico que se utiliza generalmente para realizar un diagnóstico y valoración de la insuficiencia coronaria o la angina de pecho. Suele ser la parte final de un Reconocimiento Médico Deportivo. ¿En qué consiste? Para la realización de una prueba de esfuerzo, se utiliza una bicicleta estática o ergonométrica siguiendo una metodología de progresión en la sobrecarga de la misma según un protocolo oficial marcado. El paciente es monitorizado en la prueba para controlar la frecuencia del pulso, la tensión arterial, el consumo de oxígeno y las modificaciones electrocardiográficas, así como la respuesta clínica al esfuerzo (dolor, fatiga…). ¿Por qué se realiza? Con los años, el uso de esta prueba diagnóstica se ha ido ampliando, pero no se puede realizar a todos los pacientes que sufren patologías de cardiopatía porque puede suponer algunos riesgos por los esfuerzos que comporta su ejecución. Preparación para la prueba de esfuerzo Antes de que el paciente se someta a una prueba de esfuerzo, el especialista le realizará una entrevista clínica preguntándole sobre sus antecedentes familiares y personales y sus hábitos. Tras esta entrevista, se realiza una exploración completa de los aparatos respiratorio, cardiovascular y locomotor. Esta exploración se complementa con un estudio de cineantropometría para analizar el peso, la talla, el índice de masa corporal (IMC) y el porcentaje graso, óseo y muscular del paciente. ¿Qué se siente durante el examen? El paciente llevará en el pecho unos electrodos, conocidos como parches conductores, para registrar la actividad del corazón. Éstos pueden provocar una sensación de ardor o picazón leve. Riesgos de la prueba de esfuerzo Aunque generalmente la prueba de esfuerzo es segura, puede provocar dolor torácico o desvanecimiento en algunas personas. Significado de resultados anormales Los resultados anormales pueden deberse a ritmos cardíacos durante el ejercicio o bien a cambios en su ECG. Cuando esto ocurre es recomendable realizar otras pruebas como un cateterismo cardíaco, una prueba de esfuerzo nuclear o una ecocardiografía de esfuerzo. ...

Tratamiento Antienvejecimiento

¿Qué son los tratamientos anti-edad? Los tratamientos anti-edad son una gran selección de procedimientos que pretenden reducir los efectos de la edad y mejorar la apariencia. Estos procedimientos pueden ser o no quirúrgicos o quirúrgicos. Los tratamientos también pueden ser preventivos. No hay un tratamiento único que se dirija a todos los problemas de la piel por la edad y a menudo se recomendarán una selección de tratamientos. Estos procedimientos pueden ser o no quirúrgicos o quirúrgicos Las medidas preventivas para reducir el proceso de envejecimiento incluyen: Limitar la exposición de la piel al sol. Usar crema protectora cuando te expones al sol. Hidratar la piel constantemente. Los tratamientos no quirúrgicos incluyen: Cremas tópicas Retinoides, vitamina C y ácido hidroxilo Exfoliación química Dermoabrasión y microdermoabrasión Rejuvenecimiento cutáneo láser Inyecciones de Botox Rellenos dérmicos Los tratamientos quirúrgicos incluyen: Lifting (estiramiento facial) Estiramiento de la frente Cirugía estética alrededor de los ojos ¿Por qué utilizar tratamientos anti-edad? Con el tiempo, la piel empieza a envejecer, salen arrugas, líneas finas y la exposición al sol cambia la apariencia de tu piel. A menudo, la gente piensa que su apariencia exterior envejecida no refleja cómo realmente son y por lo tanto, mantener una apariencia más joven puede ayudar a combatir este conflicto interno. ¿Qué implican? Algunos de estos tratamientos, incluyendo los procedimientos no quirúrgicos, pueden ser dolorosos y requerirán un periodo de recuperación en casa mientras se cicatriza la piel. Cremas tópicas: Retinoides – trabajan para incrementar la producción de colágeno y mejorar la elasticidad. Ácido hidroxilo – espesa la epidermis mejorando la apariencia de la piel. Crema de vitamina C – también conocida como ácido ascórbico, ayuda a rejuvenecer la piel incrementando la síntesis de colágeno y reduciendo la pigmentación desigual. Exfoliación química: La aplicación de químicos en la piel destruye las secciones controladas de la epidermis permitiendo regenerar el tejido, con una apariencia más suave y más joven. Dermoabrasión: En efecto, la piel se alisa usando un instrumento especial. Esto permite una capa nueva y suave de piel reemplace la ya tratada. Microdermoabrasión: Se pulverizan pequeños cristales exfoliantes para eliminar la piel envejecida. Esto se utiliza principalmente en manchas oscuras o manchas causadas por la edad. Rejuvenecimiento cutáneo con láser: Los láseres eliminan las capas de la piel cuando pasa por encima de esta en un patrón de escaneo. La recuperación puede llevar hasta dos semanas. Inyecciones de Botox: La toxina botulínica se inyecta en la cara para tratar líneas más profundas y arrugas. La toxina trabaja para relajar los músculos faciales permitiendo que las líneas se suavicen. Los efectos son temporales. Rellenos dérmicos: Los rellenos de ácido hialurónico, el cual se encuentra naturalmente en la piel humana, se inyectan en las secciones de la cara para añadir volumen y suavidad a las líneas y mejorar la apariencia de la piel. Son temporales y pueden durar hasta 18 meses. Lifting: Generalmente, se hacen incisiones en la línea capilar, sien o detrás de las orejas, permitiendo al cirujano acceder a los músculos faciales y el tejido. Esto permite tirar la piel de manera que se reducen los signos de la edad y la piel flácida. En esta cirugía se utiliza anestesia general y el tiempo de recuperación es de unas cuantas semanas. Estiramiento de la frente: Este procedimiento reduce las líneas y arrugas en la frente. Implica, o bien incisiones detrás de las orejas y la línea capilar, o incisiones endoscópicas para permitir al cirujano levantar la piel y mejorar la suavidad de la frente. Es necesaria anestesia general y la recuperación es de pocas semanas. Cirugía de párpados: Este procedimiento reduce las bolsas inferiores de los ojos y elimina el exceso de piel de los párpados superiores. Normalmente se puede llevar a cabo sólo con anestesia local. Las incisiones se hacen para permitir al cirujano eliminar el exceso de piel y grasa. Estas incisiones se cierran con puntos muy pequeños. Las cicatrices desaparecen con el tiempo. ¿Cómo elegir el tratamiento correcto? Consultar a un especialista es siempre la primera oportunidad para empezar. Dependiendo del tipo de transformación que quieras hacerte, determinará cuales son los tratamientos más recomendables. Cada procedimiento conlleva sus propios riesgos y beneficios y ser consciente de estos también te ayudará a tomar una decisión informada. ...

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