Vídeos del Dr. Alberto García Valdés

Método Essential Diet Dr. García Valdés

Descripción:

El Método Essential Diet está enfocado en la personalización de los requerimientos de pérdida de peso basado en una dieta proteinada. Consta de tres fases basadas en la reintroducción progresiva y paulatina de alimentos. Fase 1 cetogénica, fase 2 con la inclusión de proteína natural y fase 3 con la incorporación de hidratos de carbono.⠀