¿Qué es la fotoprotección sistémica?

La fotoprotección son aquellas medidas que tratan de evitar o reducir la agresión producida por la exposición solar mediante medidas físicas como ropas, sombreros, gorras y gafas de sol, o medidas químicas con cremas fotoprotectoras, sin olvidar las campañas de educación en las familias, centros educativos y sanitarios.

La fotoprotección infantil es esencial, ya que estas medidas de protección en los niños reducirán el riesgo de desarrollar cáncer de piel y/o fotodermatosis en el futuro, ya que nuestros niños realizan mucha actividad al aire libre y se sabe que hasta el 80% del daño provocado por la radiación UV que un individuo recibe durante toda la vida se realiza durante la infancia y la adolescencia.

Existen diferentes tipos, de entre los que destacan:

• Betacarotenos: suelen aplicarse en caso de intolerancias solares o como preventivo en personas con piel blanca. Preparan al organismo para una exposición solar, produciendo un aumento de pigmentos para que disminuya la aparición rápida del eritema. No son preventivos del cáncer de piel.
• Vitaminas C, D y A.
• Polifenoles del té verde: tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Disminuye las dosis del eritema inducido por radiación ultravioleta y se observan también menos células quemadas.
• Antipalúdicos y Polypodium leucotomos: que protegen el ADN celular. Se ha demostrado que la administración de PL administración oral o tópica tiene acciones antioxidantes, antiinflamatorias, inmunoprotectoras y fotoprotectoras.

Educación y medidas saludables

Evitar o disminuir el tiempo de exposición solar, tratar de reducir la realización de actividades al aire libre en las horas centrales del día, jugar en zonas con sombra, sin olvidar que nuestros adolescentes deben evitar la exposición solar intencionada y el empleo de cabinas de bronceado. Es muy útil seguir la regla de nuestra propia sombra si es muy pequeña debemos evitar la exposición solar, y si es muy alargada podremos hacer ejercicio y estar al aire libre con menos riesgos.

Medidas de protección física

No debemos olvidar que las sombras evitan la luz UV directa, pero no la indirecta emitida por la arena, césped, nieve, agua… Son muy útiles las ropas de lino o algodón para cubrir nuestra piel en verano, pero debe tener tramo grueso y colores oscuros para una mayor protección. Sombreros de ala ancha, gorras, viseras y gafas también son nuestros aliados.

Fotoprotectores

Tradicionalmente, pueden dividirse en filtros físicos o minerales y los filtros químicos. Los primeros son los que preferimos en los lactantes y a partir de los 6 meses ya pueden usarse de forma indistinta, prefiriendo los segundos por su mejor cosmeticidad. En niños con una alimentación rica y vida sana no se aconseja el empleo de fotoprotección sistémica, ya que nuestra dieta mediterránea es muy rica en carotenos y licopenos.

¿Por qué se realiza?

Para proteger la piel de manera global.

¿En qué consiste?

Los fotoprotectores sistémicos se administran por vía oral, ya sea en forma de cápsulas, solución o comprimidos, y su protección es global, es decir, actúan en toda nuestra piel.

Preparación para la fotoprotección sistémica

No hay una preparación específica para este tratamiento.

Alternativas a este tratamiento

Pueden aplicarse fotoprotecciones tópicas convencionales.