El proyecto solidario #notequemesconelsol ayuda a padres, profesores y niños a conocer los riesgos de la exposición directa a la luz solar en niños
El Sol es un elemento básico para sintetizar la vitamina D en las personas. No obstante, aunque este tiene muchos efectos positivos para el metabolismo, se sabe que el 80% de los cánceres de piel se deben a la sobre-exposición solar.
Las personas que han tenido más de tres quemaduras solares a lo largo de su vida tienen al menos diez veces más posibilidades de padecer un melanoma maligno. Y es que las quemaduras solares en la niñez o la adolescencia aumentan más del doble la posibilidad de desarrollar melanoma en edad avanzada, siendo el 90% de los melanomas producidos por el sol.
¿Cómo puedo proteger a mis hijos del sol?
- Aplicar protección solar antes de salir de casa
- Evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas
- Renovar la protección cada dos horas y después de cada baño
- Protegerse con gorra y gafas de sol
- No quemarse en actividades al aire libre
- Beber agua de manera recurrente
¿Cómo deben ser los fotoprotectores?
- Tiene que incorporar agentes protectores frente a radiación ultravioleta A y B
- Ha de tener un índice de protección frente a UVB entre 20 y 50
- Fotoprotectores del tipo físico (con micropartículas de óxido de zinc y dióxido de titanio) cuando los fotoprotectores del tipo químico no estén indicados o no se toleran (pieles de niños, pieles alérgicas…)
- Tienen que incorporar información adjunta sobre la manera de aplicarlo
#Notequemesconelsol, un proyecto solidario para combatir los daños solares
Por esta razón, y con el objetivo de concienciar y prevenir nace el programa educativo #notequemesconelsol impulsado por la Clínica Dermatológica Internacional, un proyecto solidario en el que todos los dermatólogos y personal no médico que colabora lo hacen de forma altruista. Así, el primer colegio en acogerse a esta experiencia fue el Colegio La Salle Maravillas, dividiéndose el proyecto en tres fases: educación, protección y comunicación.
- Educación: para niños, padres y profesores. La enfermera Sandra Ibáñez dio unas divertidas charlas en las clases de infantil, 1º, 2º y 3º de primaria sobre los peligros y beneficios del sol, pero especialmente de como estar bien fotoprotegido. El Dr. Ruiz y su equipo ofrecieron una charla en la escuela de padres en la que se explicaron las claves para mantener la piel de los menores sana y sin problemas.
- Protección: el colegio La Salle Maravillas ha recibido dispensadores y envases de crema protectora, para que éstos sean distribuidos por patio clases, para que se tenga acceso a ellas antes de salir.
- Comunicación: además, se dio una charla para dar a conocer el proyecto a los medios, contando con un padrino de excepción, el piloto de Fórmula 1, Carlos Sainz Jr.
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