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Día Mundial del Agua: no dejar a nadie atrás

Escrito por el marzo 22, 2019 en Top Doctors | 0 comentarios

Desde 1992, año en el que se celebró la Conferencia Internacional sobre el agua y el medio ambiente, cada 22 de marzo se celebra el Día Mundial del agua con el fin de concienciar de la importancia del agua para el desarrollo de la vida y del individuo.


Como cada 22 de marzo, se conmemora y celebra el Día Mundial del Agua. En la edición de 2019, el lema elegido por parte de la ONU es No dejar a nadie atrás, y es que el agua se trata de un elemento fundamental para el desarrollo sostenible a nivel mundial. No dejar a nadie atrás forma parte de la Agenda de 2030 para el desarrollo sostenible.

Cabe destacar y recordar que en el pasado año 2010, las Naciones Unidas reconocieron que el derecho al agua potable se trata de “un derecho esencial para el pleno disfrute de la vida y los derechos humanos”. En este enunciado se engloba como derecho inalienable a cada persona el derecho a disponer de agua suficiente, potable, accesible y asequible; tanto para uso personal como para uso doméstico, saneamiento, higiene, preparación de alimentos…

El agua es un elemento fundamental para el desarrollo del ser humano, ya que se trata de un factor importante a la hora de evitar la carga mundial de enfermedades, para mejorar la salud, la educación…

No obstante, existen motivos de discriminación que afectan a un sector de personas desfavorecidas por los siguientes motivos:

  • Raza, etnia, religión y lugar/condición de nacimiento
  • Género
  • Discapacidad y/o estado de salud
  • Situación económica social

 

Datos sobre el acceso al agua mundial

  • Más de 2.1 billones de personas no tienen acceso al agua potable
  • 5 billones de personas no tienen servicios de saneamientos seguros
  • Más de 300.000 menores de cinco años mueren anualmente por enfermedades de tipo diarreico
  • La falta o escasez de agua afecta a cuatro de cada diez personas, según la Organización Mundial de la Salud

 

Beneficios del agua para la salud

Y es que el agua, en palabras de la Dra. Angélica Urda, especialista en Medicina Familiar en Magna Clinic Marbella, “la hidratación es fundamental para el organismo de las personas”. Ingerir una “cantidad adecuada de agua” es necesario para garantizar “funciones vitales” de la sangre, el cerebro, los músculos, los huesos, el hígado…

La ingesta diaria de la cantidad adecuada, se puede calcular en función de nuestro peso, y sirve tanto para reponer lo que gastamos como para funciones vitales.

A su vez, se debe realizar un consumo adecuado de agua, ya que “un exceso” en el consumo de la misma tampoco será beneficioso para la salud, ya que este puede provocar una “descompensación en el equilibrio hidro-electrolítico y en otras funciones”.

A continuación, se enumeran una serie de beneficios del agua para la salud:

  • Elimina toxinas y productos de deshecho, por lo que reduce la fatiga
  • Ayuda en la digestión
  • La mayoría de migrañas y dolores de cabeza se originan por una falta de agua en el cuerpo
  • Regula la temperatura corporal
  • Mejora el funcionamiento del sistema inmune
  • Mejora la salud
  • Ayuda a perder peso
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