La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica que consiste en el aumento persistente de las cifras de tensión arterial. Es más frecuente en varones a partir de los 40 años y mujeres tras la menopausia. El Dr. Valle Muñoz, miembro de Top Doctors, desvela en este artículo algunos datos importantes a tener en cuenta de la hipertensión arterial.
Principales causas de la hipertensión arterial
Las causas que generan la HTA son variadas, y se relaciona con factores no modificables como la edad o la raza negra, y con factores modificables como el sedentarismo, la obesidad y la dieta rica en sal. La reducción de la sal añadida en nuestra alimentación es una prioridad para el paciente, y debería serlo también para la industria y la política sanitaria.
Además la HTA puede ser secundaria a otras patologías, principalmente la patología vascular renal, la enfermedad renal poliquística, tumores productores de renina, causas endocrinológicas, o la apnea obstructiva del sueño
Prevención de la hipertensión arterial
La mejora de los hábitos de vida: dieta saludable, disminuir el consumo de calorías, de azúcares y grasas y aumentar la práctica de ejercicio físico. Estas dos prácticas tienen como resultado un mejor control del peso, y si el peso está bien controlado es una manera sencilla de controlar la hipertensión.
La otra manera fundamental de prevenir la hipertensión es reduciendo la ingesta de sal, con gestos tan sencillos como no poner el salero en la mesa/cocina.
Hipertensión arterial en datos
La HTA afecta a más de la mitad de la población de nuestro país y existe un gran número de casos aún sin diagnosticar.
*Estudio Di@betes
La Hipertensión arterial tiene mayor incidencia en mujeres que en hombres.
• Datos del Ministerio de Sanidad
El número de fallecidos por HTA en España se ha duplicado en tan solo 10 años.
• Datos INE
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