Consejos y prevención

El Dr. Solís Martín, experto en Cardiología, lanza el libro "La salud de tu corazón" junto a la Dra. Fernández Friera, ambos cardiólogos investigadores del centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares HM CEIC. Este libro permite a la sociedad conocer síntomas y pruebas para prevenir enfermedades cardiovasculares. El libro lanzado por los dos investigadores acerca a todos los interesados el funcionamiento...
Febrero, junio y septiembre son las épocas del año en las que los nervios invaden a muchos estudiantes. Es frecuente que no controlen el estrés emocional y acaben teniendo ansiedad, haciendo que se bloqueen, rindan menos e incluso el estudio acabe en fracaso. Padecer ansiedad en periodos de exámenes es más normal de lo que la gente piensa, y no...
La salud de los niños es un tema muy importante para los padres, pero cuando se trata de caries se suelen cometer algunos errores que favorecen a su aparición. Desde la Clínica Dental CIRO dan alertan de los fallos más comunes de los padres. 1. Primera visita al dentista, demasiado tarde Son muchos los padres que llevan a sus hijos por...
El próximo viernes 17 de noviembre tiene lugar la VI Jornada de Actualización Cardiovascular, de la que el Dr. Rodríguez Rodrigo, jefe del Departamento de Cardiología (Docencia) de HM Hospitales, nos avanza los principales puntos.   En referencia a la insuficiencia cardíaca, ¿qué novedades se van a abordar en la jornada? La insuficiencia cardíaca va a considerarse como enfermedad multidisciplinar que requiere...
En motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, el Dr. Manuel García-Manero, especialista en Ginecología y Obstetricia, Director de la Unidad de Ginecología del Centro Sanitario Mendebaldea dePamplona y miembro de Top Doctors expone los datos más relevantes de la Osteoporosis, así como los factores predisponentes para padecer esta enfermedad, formas de tratamiento y recomendaciones para el día a día de los...
En motivo del Día Mundial de la Alimentación, el Dr. Luis Ricardo Rodrigo Sáez, especialista en Aparato digestivo y miembro de Top Doctors explica la importancia de la alimentación para nuestra salud, así como algunos consejos para personas con hipertensión o celiaquía. ¿Qué alimentos pueden ayudarnos a prevenir enfermedades? Una nutrición equilibrada y bien balanceada en su composición, proporcionada en sus diversos nutrientes,...
Se estima que más del 95% de la información que recibe nuestro cerebro lo hace a través de los ojos. La vista es, con diferencia, la capacidad que más tememos perder, muy por delante de la movilidad física o de la capacidad auditiva. El segundo jueves de octubre se celebra todos los años el Día Mundial de la Visión, fecha...
Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón, aunque más que una celebración se trata de una fecha que marcamos para obligarnos a ser conscientes de la importancia de este órgano y de la necesidad de cambiar nuestros hábitos y rutinas para alargar su vida. Y la nuestra.   Para ello, hemos hablado con uno de los cardiólogos más destacados a nivel...
Hasta un 18% de los niños de entre 3 y 14 años teme ir a la escuela. Los hijos de padres divorciados son los que más acusan la vuelta al cole. El verano supone para los más pequeños un cambio de rutinas que afecta a la actitud que puedan tener a la hora de afrontar la vuelta al cole. Las...
Las personas con edades comprendidas entre los 30 y 50 años y las mujeres, son quienes más padecen la depresión posvacacional. Vivir en zonas urbanas también influye. Se acaba el verano, y con él las vacaciones. La vuelta al trabajo, a las tareas domésticas, al gimnasio o a las clases de inglés, son rutinas que pueden provocar a la denominada...
Expertos en gestación repasan las medidas a tener en cuenta para que las futuras mamás y el feto no sufran ningún sobresalto durante el verano. Superar el calor durante los meses de verano puede resultar complicado. Aún más para las mujeres embarazadas, ya que junto con los ancianos y los niños, son el grupo más vulnerable a las olas de...
Los celos entre hermanos son un estado perfectamente normal, que se da cuando uno de los hermanos siente que los padres prefieren al nuevo hermano. Desde Psikids, explican como deben afrontar los padres esta problemática. Los celos entre hermanos se podrían definir como “un estado subjetivo caracterizado por una sensación de frustración al creer que los padres ya no corresponden...
Una de las preocupaciones crecientes para profesores y padres a lo largo de los últimos años ha sido la del acoso escolar, también conocido como bullying. El bullying engloba toda clase de maltrato, desde el físico al verbal, pasando por el psicológico, que se produce entre escolares. La Dra. González Villalobos del  Grupo Doctor Oliveros te cuenta todo lo que...
Los hilos mágicos de poldioxanona se colocan de manera estratégica con el objetivo de crear una especie de red de soporte de los tejidos faciales, aportando firmeza, elasticidad a la piel del rostro.  ¿Qué son los Hilos Mágicos de Polidioxanona?   El efecto V (recuperar la distribución óptima del volumen del rostro de forma natural) a través de los hilos de poldioxanona...
Uno de los factores más importantes en la imagen de una persona es la sonrisa. Cada vez con más frecuencia, las personas desean tener una bonita y elegante sonrisa. La Dra. Talayero te explica las claves para conseguirla. Hoy en día, está de moda lucir una sonrisa armónica, blanca, brillante y sana. Es nuestra especialidad proporcionarla. Así, el primer paso es...
El proyecto solidario #notequemesconelsol ayuda a padres, profesores y niños a conocer los riesgos de la exposición directa a la luz solar en niños El Sol es un elemento básico para sintetizar la vitamina D en las personas. No obstante, aunque este tiene muchos efectos positivos para el metabolismo, se sabe que el 80% de los cánceres de piel se...
Las habilidades de regulación emocional permiten dar una respuesta adecuada a las emociones que experimentan los niños en cada situación. La regulación emocional implica la tolerancia a la frustración, el control de la ira o la capacidad para retrasar la gratificación, así como las habilidades para afrontar un riesgo o el desarrollo de la empatía.
Las emociones se expresan con acciones y a través del comportamiento, aunque su origen está en el pensamiento. En niños, es más complicado comprender el porqué de dichas emociones. Existen comportamientos y consejos recomendables para tratar de educar a los niños a través de la inteligencia emocional.
Los padres que se encuentran en proceso de divorcio se preocupan por la repercusión que éste puede tener en sus hijos. En el divorcio, los niños se sienten confundidos y habitualmente asustados por ver amenazada su seguridad personal. Los expertos de Psikids explican cómo llevar la situación. Los niños pueden malinterpretar el divorcio si los padres no les explican de forma...
Entendemos por adicción aquel patrón de conducta o hábito que lleva a una persona a la búsqueda incesante de satisfacción inmediata mediada por el consumo de una sustancia u otra conducta, o a la búsqueda de alivio a fin de evitar malestar ante la falta del estímulo deseado. Explican los expertos de Psikids que la adicción está calificada como una enfermedad del...

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