Sentirte guapa ayuda a tu bienestar

Escrito por: Dra. María José Villares Moreno
Publicado:
Editado por: Top Doctors®

La piel refleja las emociones. Cuando somos felices nuestro organismo segrega endorfinas (hormonas del bienestar) que se muestran en una piel más tersa y brillante.

Consecuentemente, las endorfinas actúan a nivel cerebral, disminuyendo la ansiedad y activando un efecto analgésico y sedante. Este fundamento científico nos debe estimular para ilusionarnos cada día en buscar aquello que nos haga sentir bien: pasear, reír, mantener una actitud positiva, controlar la alimentación, cuidar el cabello, el rostro, etc.

El objetivo sería suavizar las huellas del paso del tiempo para sentirnos bien por dentro y por fuera. La tarea no es fácil, pero con el buen tiempo siempre todo se hace más llevadero. Después del invierno, la piel necesita renovarse, hidratarse y armonizarse con el cuerpo, que debido a los excesos no compensados en la alimentación obligan a controlar el exceso de grasa y flacidez que aumenta con el sedentarismo, el estrés y la falta de control emocional.

Los cambios en las diferentes etapas de la vida: formar pareja, tener hijos, separaciones, enfermedades, menopausias, jubilaciones... Son momentos para renovar nuestro proyecto de futuro. Con ilusión y buenos hábitos, podemos conseguir que los cambios sean para vernos mejor y poder disfrutar de la nueva etapa con toda nuestra energía.

Por Dra. María José Villares Moreno
Medicina estética

La Dra. Villares Moreno es una célebre especialista en Medicina Estética que cuenta con más de 20 años de experiencia. Actualmente, y desde hace más de 20 años, ejerce su profesión en la Unidad de Medicina Estética de la Dra. Villares en la Clínica Corachán. Además, es diplomada en Dietética y Nutrición en el Hospital Clínico de Barcelona​​​​​ y en Medicina y Cirugía Estética por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha realizado más de 35 cursos de diferente temática de Medicina Estética y ha asistido a más de 30 congresos y conferencias de temática estética.

Ver perfil

Valoración general de sus pacientes


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.