Coronavirus (COVID-19) : consulta toda la actualidad en la página web oficial. Saber más Ver artículos relacionados

Remedios naturales para el resfriado y la congestión

Escrito por: Dr. Pedro De León Molinari
Publicado:
Editado por: Yoel Domínguez Boan

Con todos nuestros hijos expuestos de forma constante a cientos de miles de virus y de gérmenes a diario, no extraña que el resfriado sea una enfermedad tan común. No obstante, y a pesar de que es muy sencillo contagiarse, a día de hoy no tiene cura.

 

Así, un resfriado puede durar entre cuatro y diez días, y pese a que no existe una cura como tal, existen diversas maneras de hacer que un niño resfriado se sienta más cómodo.

 

Así, desde AIPediatría os recomendamos estos siguientes remedios naturales para suavizar los síntomas y convertir en menos molesta la recuperación.

 

  • Descanso: la principal ayuda para un enfermo es dormir y descansar. Así, durante las horas de sueño, el cuerpo puede recuperarse a la vez que fortalece el sistema inmune, por lo que se combate el virus.
     
  • Humidificador: al primer signo de congestión nasal o sequedad, un humidificador puede dar grandes resultados, devolviendo la humedad al aire y reduce la sequedad. El uso o no de estos aparatos variará en función de la humedad de cada vivienda y del uso o no de calefacción.

En el caso de que se utilice el humidificador, son más eficaces los de aire frío y utilizarlos únicamente con agua, sin esencias.
 

Hidratacion para evitar los sintomas del resfriado
La hidratación es importante para aliviar los síntomas del resfriado
 


 

  • Hidratación: el agua, las infusiones y el caldo hacen que el menor esté bien hidratado mientras el cuerpo lucha contra el o los virus. De hecho, se trata de los mejores mucolíticos que existen. Así, a mayor cantidad de líquidos, más cantidad de gérmenes serán expulsados del sistema.
     
  • Postura: en niños de más de un año, poner una almohada como forma de apoyo en la espalda, tratando de encontrar siempre una postura cómoda. La inclinación puede ayudar al drenaje de los mocos, un hecho que acelera el tiempo de recuperación.
     

El resfriado o catarro común es simplemente eso, común. Es importante saber reconocer los síntomas del resfriado en los más pequeños.
 

No obstante, si te preocupa que se trate de algo más serio, o si los síntomas de la enfermedad se extienden durante más de diez días, puede pedir una cita en AIPediatría o consultar con un especialista en Pediatría.

Por Dr. Pedro De León Molinari
Pediatría

El doctor Pedro de León Molinari está especializado en Pediatría y cuenta con una larga experiencia en este sector. Autor de más de un centenar de publicaciones, ha sido pediatra en la Clínica Universidad de Navarra. Actualmente dedica su actividad profesional en Asistencia Integral de Pediatría, centro pionero en Andalucía el cual posee una unidad privada centrada en el tratamiento del TDAH infantil y adulto.

Ver perfil

Valoración general de sus pacientes


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.