Por Dr. Óscar Ortega Busby
22.03.23
Fisioterapeuta
La importancia de la higiene postural
La higiene postural tiene como objetivo mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento, para evitar así posibles lesiones. Por ello es importante aprender a proteger la columna vertebral al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuir así el riesgo de lesiones.
