Por Dra. Odile Romero Santo Tomás
04.08.22
Médico del sueño
¿Cuándo acudir al especialista si se sufre de insomnio?
En este artículo hablamos con la Dra. Odile Romero, especialista en Medicina del sueño, sobre el insomnio, cuándo diagnosticarlo y las opciones de tratamiento que existen.
Por Dra. Odile Romero Santo Tomás
27.04.22
Médico del sueño
Algunas cuestiones generales sobre el insomnio
La Dra. Odile Romero explica qué es exactamente el insomnio, y responde a preguntas habituales sobre qué alimentos o sustancias favorecen o dificultan la conciliación del sueño, así como potenciales formas de acabar con el insomnio.
Por Dra. Odile Romero Santo Tomás
12.11.21
Médico del sueño
Insomnio: ¿qué tipos existen y cómo podemos prevenirlo?
En este artículo, la Dra. Odile Romero Santo Tomás, especialista en Medicina del Sueño, explica qué es el insomnio, cuáles son los diferentes tipos de insomnio que existen y cómo podemos prevenirlo con unas normas higiénicas de sueño.
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