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Mindfuleating: comer con conciencia plena. Un nuevo enfoque en el tratamiento de los Trastornos de Conducta Alimentaria

El mindfulness presenta un nuevo enfoque, cada vez más usado, conocido como mindfuleating, o lo que es lo mismo, comer con conciencia plena. Este método consiste en centrar todos nuestros sentidos en la alimentación, incluso las sensaciones interoceptivas como el hambre o la saciedad. Ello favorecerá a los pacientes que presenten Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA).

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