Por Jordi Maurici Reixach
12.08.24
Psicólogo
La importancia del autoconocimiento para prevenir una crisis de ansiedad
En este artículo, Jordi Maurici, especialista en Psicología, explica la importancia del autoconocimiento para la prevención de una crisis de ansiedad. Además, concreta qué herramientas pueden ayudar a identificar y manejar los síntomas, así cómo recomendaciones para su manejo.
