Por Irene Giménez
27.11.23
Psicóloga
¿Cómo afrontar la angustia para recuperar el equilibrio emocional?
En este artículo, Irene Giménez Ramírez, especialista en Psicología, explica 4 estrategias para gestionar la angustia.
Por Irene Giménez
27.11.23
Psicóloga
¿Cómo afrontar la angustia para recuperar el equilibrio emocional?
En este artículo, Irene Giménez Ramírez, especialista en Psicología, explica 4 estrategias para gestionar la angustia.
Por Irene Giménez
22.05.23
Psicóloga
¿Qué pasos podemos seguir para conseguir agilidad emocional?
En este artículo, la Sra. Irene Giménez, especialista en Psicología, explica qué es la agilidad emocional referida a la capacidad para poder conectar con nuestro mundo emocional interior. Además, ofrece algunas recomendaciones a seguir para conseguir agilidad emocional.
Por Irene Giménez
14.07.20
Psicóloga
Secuelas psicólogicas de la COVID-19 en los profesionales de la salud
Los sanitarios han desempeñado, durante la COVID-19, roles para los que no estaban preparados. Ellos han sido el único punto de contacto entre familias y pacientes. Pero todo eso pasa factura psicológicamente. La Sra. Irene Giménez, psicóloga, explica la importancia de ayudarles.
Por Irene Giménez
03.04.20
Inmunóloga
Inteligencia emocional: técnicas de control para afrontar el confinamiento
En estos duros días de confinamiento que nos está tocando vivir a todos, las emociones y sentimientos se magnifican y todo se vive de un modo más intenso.
Por Irene Giménez
20.03.20
Psicóloga
Coronavirus: nuevas formas de afrontar el duelo
El proceso de duelo es muy importante, también ante pérdidas repentinas, como las que algunas personas están viviendo como consecuencia del coronavirus. La Sra. Irene Giménez, psicóloga, explica cómo afrontar esta situación y superarlo.
Por Irene Giménez
25.11.19
Psicóloga
La ansiedad y los ataques de pánico: cómo aprender a controlarlo
La ansiedad es un mecanismo defensivo y adaptativo. Sin embargo, cuando funciona de manera alterada puede provocar ataques de pánico y otros síntomas muy agobiantes para el paciente. La Sra. Giménez, psicóloga, explica cómo identificarlos y actuar correctamente.
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