Deterioro del suelo pélvico: cómo afecta a la calidad de vida

Escrito por: Dr. Lluís Galera Rotger
Publicado: | Actualizado: 13/04/2018
Editado por: Top Doctors®

Los músculos que cierran la parte baja de la pelvis, como la base pelviana, el suelo pélvico o suelo pelviano, tienen una gran importancia en la calidad de vida de la mujer.

Cuando estos músculos no están en óptimas condiciones, no pueden ejercer su función adecuadamente.

 

Funciones del suelo pélvico

El suelo pélvico tiene múltiples funciones:

  • Contribuye a la continencia urinaria, fecal y de gases
     
  • Favorece el mantenimiento de los órganos pélvicos en su lugar, evitando su descenso, que podría ser el causante de prolapsos genitales
     
  • Interviene en la calidad de la respuesta orgásmica

 

Prevención del deterioro de la musculatura pélvica

Hay diversas etapas clave en la vida de la mujer susceptibles al deterioro de la musculatura pélvica, como el embarazo, el parto y postparto, la menopausia o la actividad deportiva sin control previo.

Para mantener una adecuada calidad de vida, se debe llevar un control del estado de la musculatura del suelo pélvico por parte de especialistas en Ginecología y Obstetricia. Así, se evitan problemas tales como disfunciones o trastornos del tipo:

  • Incontinencia urinaria, fecal…
     
  • prolapsos o descensos de útero o vejiga
     
  • alteraciones en la respuesta orgásmica

Tratamiento del deterioro de la musculatura pélvica

Un correcto tratamiento del deterioro de la musculatura pélvica consta de los siguientes pasos:

  • Valoración de las capacidades musculares del suelo pélvico en
    • Posparto
    • Climaterio/menopausia
    • Actividad deportiva
    • Presencia de sintomatología
    • Incontinencia o debilidad
       
  • Educación sanitaria para el mantenimiento de la calidad muscular
     
  • Análisis del diario miccional. Es decir, llevar un control ingesta líquida-volumen miccional-fugas
     
  • Ejercicios selectivos del suelo pélvico
     
  • Ejercicios hipopresivos
     
  • Indicaciones personales para la progresión de la actividad física
     
  • Electroestimulación perineal y/o abdominal
     
  • Exposición y adecuación personal de la aparatología de última generación

Por Dr. Lluís Galera Rotger
Ginecología y Obstetricia

El Dr. Galera Rotger es un destacado ginecólogo del centro Gynaikos, Obstetricia y Ginecología. Además de experto en temas del embarazo como control del embarazo de riesgo y asistencia al parto, también es especialista en histeroscopia quirúrgica, menopausia y laparoscopia. Ha sido Jefe de la Unidad de Endoscopia del Instituto Dexeus. Es miembro activo de la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO).

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