Depresión ¿Qué papel juegan la familia y el entorno?

Escrito por: Dra. Sandra Farrera Sabioncello
Publicado: | Actualizado: 18/11/2018
Editado por: Top Doctors®

La depresión afecta a 350 millones de personas en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta enfermedad multicausal, que padecen 4 millones de personas en España, afecta en mayor medida a la población femenina. Por cada dos mujeres con depresión, hay un hombre que la padece.

papel del entorno en la depresión

El tratamiento ha avanzado mucho en las últimas dos décadas, pero aún quedan temas relevantes por trabajar.

A los especialistas nos preocupa cómo repercute la depresión en las personas del entorno del paciente. El estado anímico es “contagioso”. Estar cerca de alguien que padece depresión puede ser muy difícil ya que cuesta entender esta enfermedad. En general, las personas confunden tristeza con depresión.

Los familiares y amigos suelen incurrir, sin querer, en reacciones que no ayudan a la persona que padece depresión. Por ejemplo, intentan hacer reír a la persona, cuando estar cerca y respetar los silencios es más terapéutico. Muchos de ellos desconocen los síntomas reales y complejos de dicha patología.

Es muy importante que entiendan qué es realmente la depresión, qué síntomas presenta y cuál es el tratamiento a seguir. Además, saber qué pueden expresar y qué deben evitar decir.

 

Pautas de ayuda

Los familiares y amigos pueden ayudar a que el tratamiento sea aún mejor para el paciente, si:

  • Conocen los síntomas físicos y psicológicos del trastorno
  • Se implican en el tratamiento
  • Son capaces de comunicar al paciente que no está solo
  • Transmiten con empatía que comparta su lucha
  • Valoran su esfuerzo
  • Dicen frases de apoyo como: “Estoy aquí para lo que necesites”, “¿Me dejas acompañarte?” o “Quiero saber cómo te sientes”

El tratamiento para la depresión puede ser lento, progresivo y con recaídas, pero con ayuda se consiguen excelentes resultados, tanto a corto como a largo plazo.

Por Dra. Sandra Farrera Sabioncello
Psicología

Referente en Psicología Clínica, la Dra. Farrera Sabioncello cuenta con más de 30 años de experiencia. Es doctora en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), además de experta en en Psicología Forense por el COPC y en Psicoterapia por la asociación European Federation of Psychologists Associations (EFPA). Es profesora y tutora del Máster en Psicología Clínica y Medicina Conductual de la Universitat Autònoma de Barcelona. Además, es miembro de diferentes asociaciones médicas tanto a nivel nacional como internacional. La Dra. Farrera Sabioncello es Directora Médica de Psicología de Top Doctors. En el centro Psicología Bcn son especialistas en psicología clínica, peritajes judiciales, coaching y psicología deportiva. La Dra. Farrera Sabioncella realiza terapia online.

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