Dedo en resorte: cómo identificarlo y tratarlo de forma efectiva
El dedo en resorte o dedo en gatillo es una afección que puede afectar a cualquier persona, provocando molestias, dolor e incluso dificultando la movilidad de los dedos de la mano.
A continuación, resolveremos las preguntas más comunes sobre esta condición, explicando sus causas, síntomas, tratamientos y cómo prevenirla.
los dedos, que permiten doblar los dedos hacia la palma de la mano
¿Qué es el dedo en resorte?
El dedo en resorte es un trastorno que afecta los tendones flexores de los dedos, los cuales permiten doblar los dedos hacia la palma de la mano.
En esta condición, un engrosamiento del tendón o de la polea por la que pasa puede provocar que el dedo se quede bloqueado en una posición doblada. Cuando finalmente se libera, el dedo se endereza de forma brusca, simulando un "resorte" o "gatillo".
¿Qué síntomas provoca?
Los principales síntomas del dedo en resorte incluyen:
- Rigidez matutina: especialmente al despertarse, los dedos pueden estar rígidos o difíciles de mover.
- Dolor al movimiento: puede haber dolor en la base del dedo afectado, que aumenta al presionar o mover.
- Bloqueo o chasquido: sensación de que el dedo se queda trabado y luego se libera con un "clic".
- Deformidad temporal: en casos graves, el dedo puede quedar permanentemente doblado.
¿Qué lo causa?
El dedo en resorte ocurre por el engrosamiento del tendón o de las poleas que lo guían. Algunas de las causas más comunes son:
- Uso repetitivo: movimientos repetitivos de agarre o presión pueden irritar los tendones.
- Enfermedades asociadas: la diabetes y la artritis reumatoide aumentan el riesgo.
- Inflamación: procesos inflamatorios en la mano, como tenosinovitis, también pueden desencadenarlo.
¿Quién está en riesgo?
Aunque el dedo en resorte puede afectar a cualquier persona, hay factores de riesgo específicos:
- Profesiones manuales: trabajadores que realizan movimientos repetitivos (carpinteros, agricultores).
- Mujeres: se presenta con mayor frecuencia en mujeres mayores de 40 años.
- Personas con otras condiciones: diabetes, gota o artritis reumatoide aumentan la probabilidad.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico del dedo en resorte suele basarse en:
- Historia clínica: el médico evaluará los síntomas, su duración e intensidad.
- Examen físico: se explorará el movimiento del dedo, buscando bloqueos, chasquidos o dolor.
- Pruebas adicionales: en casos dudosos, puede requerirse una ecografía o resonancia magnética para observar los tendones.
¿Qué tratamientos existen?
Existen varias opciones terapéuticas según la gravedad del caso:
- Tratamientos conservadores: reposo y cambios en la actividad, inmovilización, fisioterapia y medicamentos.
- Infiltraciones: las infiltraciones de corticoides son altamente efectivas para disminuir la inflamación alrededor del tendón. Sin embargo, su uso repetido debe ser controlado por un médico, especialmente en pacientes con diabetes.
- Cirugía: cuando los tratamientos conservadores no funcionan, la cirugía es una opción. Durante el procedimiento, conocido como liberación de la polea A1, se realiza un pequeño corte para liberar el tendón. Es una intervención ambulatoria con alta tasa de éxito.
¿Cómo prevenir el dedo en resorte?
Aunque no siempre es posible prevenir esta afección, algunos consejos pueden reducir el riesgo:
- Evita movimientos repetitivos: si tu trabajo exige movimientos constantes de agarre, busca pausas regulares.
- Fortalece y estira tus manos: ejercicios para fortalecer los músculos de la mano y estiramientos diarios son útiles.
- Controla condiciones médicas subyacentes: mantener controlada la diabetes o la artritis puede reducir la inflamación y proteger los tendones.
¿Qué hacer si tienes síntomas?
Si notas síntomas como rigidez, dolor o bloqueo en tus dedos, es importante:
- Evitar forzar el dedo: descansar es clave para no agravar la inflamación.
- Consultar a un especialista: un traumatólogo podrá evaluar tu caso y recomendar el tratamiento más adecuado.
- Buscar atención temprana: no esperar a que el dolor o la limitación aumenten, ya que el tratamiento es más efectivo en etapas iniciales.