¿Cómo se puede prevenir la infertilidad?

Escrito por: Dra. Vega Cabezuelo Sánchez
Publicado:
Editado por: Yoel Domínguez Boan

La infertilidad, conocida como una dificultad para concebir un hijo es más habitual de lo que la mayoría de la gente cree. De hecho, el pudor existente respecto a este tema acaba creando un desconocimiento social que puede afectar de forma psicológica a las personas que reciban este diagnóstico. Esta desinformación, hace además que muchas de estas parejas no reciban tratamiento o lo abandonen antes de ser padres, cuando los datos reales muestran que siete de cada diez parejas estériles logran concebir un hijo en el plazo de cinco años, y el porcentaje aumenta si se recurre a la ovodonación.

 

Así, si tras un año de relaciones sexuales no protegidas no se ha logrado el embarazo, se recomienda acudir a un centro especialistas en Reproducción Asistida que cuenten con un equipo multidisciplinar de expertos que puedan asesorar de forma integral. La Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional cuenta con una amplia experiencia tanto en el estudio de las parejas como de la infertilidad, así como un gran reconocimiento tanto nacional como internacional.

 

 

¿Qué causa la infertilidad?

Existen varios causantes de la enfermedad, entre los que se pueden destacar los siguientes:

  • En la mujer
    • Edad avanzada
    • Trastornos en las Trompas de Falopio
    • Anomalías uterinas o cervicales
    • Problemas ovulatorios
    • Miomas uterinos
    • ETS
    • Enfermedades crónicas, como el cáncer, la diabetes o el asma
    • Consumo de sustancias como ansiolíticos o antidepresivos
    • Menopausia precoz
       
  • En el hombre
    • Problemas testiculares
    • Obstrucción de conductos
    • Alteraciones prostáticas
    • Impotencia
    • Dificultades en la eyaculación
    • Trastornos en la cantidad o calidad del semen

 

A su vez, puede darse que la enfermedad esté presente en ambos miembros de la pareja, y en ocasiones es posible que no se averigüe la causa de esta infertilidad. Es por ello por lo que es tan importante contar con asesoramiento especializado para averiguar estas causas, ya que apenas un 6.36% de todas las parejas que deciden no tratarse tendrán un embarazo espontáneo.

 

¿Puede prevenirse la infertilidad?
Llevar unos hábitos de vida saludables pueden ayudar a prevenir la infertilidad
 

 

¿Puede prevenirse la infertilidad?

No es una respuesta sencilla, ya que la infertilidad depende de la causa. No obstante, sí existen ciertos factores que pueden ayudar a preservar la fertilidad.

  • Edad: la fertilidad femenina disminuye con el paso de los años. A los 35 años o más se recomienda acudir a un especialista en casos en los que se superen los seis meses de relaciones sin protección.
     
  • La información es poder: con un simple estudio de la fertilidad se puede saber el estado de la reserva ovárica.
     
  • Mens sana in corpore sano: llevar una serie de hábitos de vida saludables influyen en la fertilidad. Así, mantener un peso saludable, un IMC estable y adecuado y una alimentación sana y equilibrada, así como evitar el consumo de grasas alcohol o cafeína ayudan.
    En la misma línea, el estrés hace que sea más complicado conseguir un embarazo, por lo que practicar actividades como el yoga o la medicación pueden resultar útiles.

     
  • Contaminación y factores ambientales: exponerse a ciertas sustancias, como un pesticida, herbicidas, combustibles, plomo y un largo etcétera pueden alterar tanto la calidad de los óvulos como la del esperma.

Por Dra. Vega Cabezuelo Sánchez
Reproducción asistida

La Dra. Vega Cabezuelo es una experta en endoscopia ginecológica y esterilidad. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, ha publicado importantes trabajos de investigación y comunicaciones en congresos y encuentros de la especialidad. Con varios años de experiencia, actualmente ejerce en la Unidad de la Mujer de la Clínica Ruber.

La doctora es miembro de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia y de la Sociedad Española Endoscópica de Ginecología y Obstetricia.

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