Nutrición personalizada en la menopausia: cómo el test genético puede mejorar tu salud
La menopausia es una etapa fisiológica que conlleva cambios hormonales y metabólicos que pueden afectar al peso, la salud cardiovascular y la masa ósea. En este contexto, el test genético y la nutrición personalizada se presentan como herramientas complementarias para adaptar la alimentación a las necesidades individuales de cada mujer y favorecer un envejecimiento saludable. Gemma Morales es nutricionista en Barcelona, especializada en nutrición en la menopausia, salud digestiva, nutrición oncológica y nutrición personalizada. Cuenta con formación en PNI y un Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada.
