Por Inmaculada García Beviá
12.02.24
Psicología
¿Por qué el tabaco se convierte en una herramienta emocional?
En este artículo Inmaculada García Beviá, especialista en Psicología, explica por qué el tabaco es una herramienta emocional y qué pautas podemos seguir para poder detectarlo.
Por Laura Morán Mendoza
12.02.24
Psicología
La autoestima: un pilar fundamental para el bienestar psicológico
En este artículo, la psicóloga Laura Morán Mendoza, especialista en autoestima y desarrollo personal, explica cuatro estrategias prácticas para mejorar el bienestar propio.
Por Cristina Ramirez Ferrero
12.02.24
Psicología
Estrés laboral: reconociendo sus efectos y buscando soluciones
El regreso a la rutina tras unas vacaciones puede ser desafiante. Pasamos de un estado relajado a una rutina agitada en poco tiempo. El estrés laboral se convierte en una preocupación común en nuestro estilo de vida.
Por Dra. Gema Campos Hernando
12.02.24
Psicología
El psicoanálisis: descubriendo las profundidades de la mente
El psicoanálisis es una orientación terapéutica en la que el sujeto habla sobre lo que le sucede y el terapeuta escucha y analiza no solo lo que el paciente dice queriendo decir, sino también todo lo que dice sin saber que lo dice como los lapsus que tiene, los sueños que relata, los actos fallidos que comete, los chistes o ironías y las asociaciones libres que hace en el tiempo de sesión.
Por Carmen Aguilera Lorenzo
09.02.24
Psicología
¿Por qué nos cuesta ir al psicólogo?
Frecuentemente, vamos al médico o a nuestro centro de salud cuando percibimos que algo no va bien en nuestro cuerpo. No obstante, a diferencia que, en el cuerpo, no siempre es tan evidente para nosotros reconocer que necesitamos ayuda psicológica cuando nos sentimos emocionalmente afectados.
Por Lda. Lola Barros Albarrán
08.02.24
Psicología
Fobia social: cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico
En este artículo, la Sra. Lola Barros Albarrá, especialista en Psicología, explica qué es la fobia social, cuando la inquietud social se convierte en un desafío crónico, ya que provoca una ansiedad excesiva y aumenta a lo largo de la intervención.
Por Jaime Gordo Sánchez
08.02.24
Psicología
La muerte como nexo vital: estrategias para acompañar duelos y enfrentar la angustia
En este artículo, el Sr. Jaime Gordo Sánchez, especialista en Psicología, ofrece una serie de estrategias para acompañar duelos y enfrentar la angustia que supone la muerte o pérdida de un ser querido.
Por María Eugenia Rigueiro Iaccarino
08.02.24
Psicología
El perdón es un concepto ampliamente debatido en el ámbito emocional y psicológico, suscitando numerosas preguntas sobre su naturaleza y proceso. Comprender qué es el perdón y cómo funciona es esencial para manejar los conflictos internos y las relaciones interpersonales de manera efectiva.
Por Dra. María Lusarreta Ayestarán
08.02.24
Psicología
Síndrome de Asperger: comprendiendo sus características y tratamientos efectivos
El síndrome de Asperger representa un segmento significativo del espectro autista cuyas manifestaciones varían en función de quien lo padece, pero que por lo general está caracterizado por una dificultad pronunciada para gestionar escenarios sociales, problemas comunicativos evidentes y un comportamiento comúnmente repetitivo u obsesivo.
Por Beatriz Martínez García
07.02.24
Psicología
¿Cómo podemos mejorar nuestra forma de comunicarnos?
En este artículo Beatriz Martínez García, especialista en Psicología, explica cómo mejorar nuestra manera de comunicarnos, cuándo aplicar estas habilidades de comunicación, cómo prepararse para comunicar algo difícil y cuáles son los pasos efectivos para una conversación efectiva.
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