5 consejos para iluminar la piel de tu rostro

Escrito por: Dr. Salvatore Pagano
Publicado:
Editado por: Alicia Arévalo

La rutina de nuestro día a día, el cansancio que sentimos se refleja en nuestra piel dándole un tono apagado que, a su vez, suele envejecer el rostro y aportar un aspecto triste. La combinación de los siguientes consejos con un tratamiento estético facial adecuado puede devolver la luminosidad a tu rostro.
 

1. Una buena base: alimentación saludable y equilibrada

La frase ‘Somos lo que comemos’ es totalmente cierta. Nuestra alimentación se refleja en nuestra piel, por ello es fundamental llevar a cabo una dieta equilibrada que incluya:

  • Betacarotenos: Es la principal fuente de vitamina A. Cuenta con propiedades antioxidantes que inciden directamente en la apariencia de la piel. Algunos alimentos son la zanahoria, la calabaza, por ejemplo.
  • Vitamina C: Frutas como el kiwi o los cítricos son fundamentales, gracias a su aporte de vitamina C, para la regeneración de los tejidos y la producción de colágeno.
  • Omega 3: Las grasas saludables hidratan, iluminan y aportan elasticidad a la piel. Un ejemplo es el pescado azul.
  • Vitamina B2: Tiene propiedades antioxidantes y es fundamental en los procesos de crecimiento de la piel, de las uñas y del cabello. Esta vitamina está presente en carnes, pescados, huevos…
     
Somos lo que comemos: nuestra alimentación se refleja en nuestra piel.
 

2. Protección solar, siempre contigo

El protector solar no debe usarse exclusivamente para ir a la playa. Es aconsejable utilizarlo a diario, incluso en días nublados, ya que aun así, estamos expuestos a la radiación solar. El sol es de los agentes más perjudiciales para nuestra piel si no la cuidamos correctamente. Si lo deseas, puedes contar con nuestro protector solar.
 

3. Añade el Serum en tu rutina de belleza

Normalmente en la rutina de belleza diaria siempre se incluye la limpieza y la hidratación, pero, ¿has oído hablar de los serum? Tras la limpieza, se recomienda aplicar un serum ya que es capaz de profundizar en capas más internas de la piel, aporta luminosidad y elasticidad. En Clínica Golden, contamos con nuestro serum de vitamina C.
 

4. Limpia y renueva tus accesorios de belleza

Es recomendable renovar o limpiar con jabón PH neutro las brochas y pinceles de maquillaje cada cierto tiempo, ya que suelen acumular gérmenes que pueden ensuciar e, incluso, infectar nuestra piel.
 

5. Mesoterapia facial con vitaminas

Todos los consejos anteriores pueden complementarse con un tratamiento médico-estético como es la mesoterapia facial con vitaminas. Existen diferentes tipos de masoterapia: reafirmante, con vitaminas y con ácido hialurónico.

La masoterapia facial con vitaminas consiste en realizar pequeñas infiltraciones de una sustancia biocompatible formulada con ácido hialurónico y vitaminas. Es un tratamiento sencillo e indoloro; y cada sesión dura alrededor de 30 minutos.

Por Dr. Salvatore Pagano
Medicina estética

El Dr. Salvatore Pagano es un reputado especialista en Medicina Estética, pero también destaca por su dedicación a la Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.

Cuenta con más de 10 años de experiencia en la profesión y una extensa formación adquirida en centros de prestigio de España, Italia, Portugal y Brasil. Como médico estético es especialista en rejuvenecimiento facial sin cicatrices, aumento de mamas y mastopexia y lipoescultura corporal, entre otras.

A lo largo de su trayectoria ha combinado su labor asistencial con la docencia y ha ejercido como formador internacional en técnicas de lipoescultura y tratamiento de la celulitis con láser (Cynosure). También desempeña una importante tarea divulgativa e investigadora y ha participado en múltiples congresos y cursos a nivel nacional e internacional de la especialidad.

En la actualidad ejerce como médico estético en la Clínica Clever, Sevilla.

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