Тревога может быть связано с поведением "уклончиво"

Тревога является эмоциональное состояние, адаптивная и универсальная реакция. Появляется в ситуациях, которые угрожают или которые воспринимаются как таковые, человек, который страдает.

Эта реакция генерирует возбуждение нервной системы, в результате чего на опыте, физиологического, поведенческого и когнитивного реагирования, характеризующийся общей бдительности и внимания. Хотя эти реакции нормальная тревога у некоторых людей это состояние активации настолько сильным, что он может быть неадекватным; что, мешает или препятствует нормальной работе каждый день.

Эксперты в психиатрии утверждают, что патологическое беспокойство могут быть классифицированы в разных клинических картин: генерализованной тревоги, панические атаки, фобии или социальной фобии простой. Эта классификация основана на различных способов представления. Каждый тип имеет определенные симптомы тревоги, хотя почти все имеют чрезмерный страх и иррациональный страх, что появляется непропорционально маленькой стимула или даже спонтанно. Тревога может также произойти в контексте других медицинских условий, таких как обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) или психоза.

Как для лечения тревоги?

Для лечения тревоги, вы должны сначала сделать правильный клинический диагноз, потому что в зависимости от изображения, представленного пациента могут быть различными. Например, некоторые картины, как социальная фобия или просто фобии можно лечить с психотерапией.

Когнитивные поведенческие методы психотерапии в, которые показали большую эффективность. В общем, цель когнитивно-поведенческой методов является то, что под воздействием в контролируемых и прогрессивных ситуациях, которые вызывают беспокойство, это стихает. Другие нарушения, такие как расстройства панических атак могут извлечь выгоду из психофармакологических подходов. В этих случаях, как правило, использует комбинацию антидепрессантов и анксиолитиков.

Независимо от диагноза и лечения, пациент должен получить, важно признать, что происходит, а также иметь возможность приписать их признаки и проблемы поведения, связанные с тревогой. Например, в случае панических атак, тревоги настолько сильным, что проявляется с несколькими соматическими симптомами (тахикардия, одышка, чувство стеснения в груди, потливость, дрожь, головокружение или герметичности).

Часто пациент, который имеет проблемы с тревогой имеют тенденцию избегать определенных ситуаций, связанных с тревогой, таких как места, где много людей, или автомобилей и т.д.. Это необходимо, чтобы избежать "избегающие" поведения в конечном итоге полагая, проблемы или ограничения в жизни пациента, поэтому следует определить в результате поведенческой тревоги, справиться и дело.

Тяжесть тревожное расстройство, во многих случаях, более связано с "уклончивый" поведения и его функциональное влияние на повседневную жизнь с самих тревожных симптомов.

Здравый смысл должен преобладать в управлении тревожных расстройств и, прежде чем рассматривать любые психологического или фармакологического вмешательства, ряд стратегий, связанных с здорового образа жизни должны быть реализованы. Например, структурированный график, спать гигиены, регулярные физические упражнения, стимулирующие напитки избежать и алкоголь, чтобы иметь время для отдыха, семьи и друзей.