Гиперхолестеринемия
Escrito por:Гиперхолестеринемия оказывает непосредственное влияние на сердечно - сосудистые заболевания. Холестерин является жирной молекулой находится в крови и в клетках и в зависимости от типа липопротеинов есть «хороший» холестерин и «плохой» холестерин.
Хороший холестерин является один , который едет по направлению к печени. Когда вы достигнете печень будет метаболизируется. Это означает , что тело выталкивание холестерина в крови, следовательно , более высокие значения являются положительными. Вместо этого, холестерин обычно известный как «плохой», циркулирует по отношению к клеткам и клеткам , которые используют при необходимости холестерина.
Сумма обоих типов приводит общего холестерина. Говорят, что человек имеет высокий уровень холестерина, когда уровень общего холестерина превышает 200 мг / дл.
Там являются несколько причин из значений холестерина в крови. Прежде всего, это наследственность. Это семейная гиперхолестеринемия и происходит , когда организм вырабатывает больше холестерина независимо от рекомендованного. Плохие привычки питания являются еще одним из наиболее распространенных причин. Проведение решение, основанное на диетических насыщенных жиров и сахаров приводит к увеличению холестерина. Другие факторы включают в себя диабет, ожирение или статус курения.
Имея высокий уровень холестерина опасен
Проблема наличия высокого плохого холестерина в крови приходит , когда это намного больше , чем они нуждаются клетки, то холестерин должен аккумулировать внутри артерии. Когда это происходит , мы говорим о формировании «бляшек». Это приводит к тому, что стенки артерий более жестким и более толстым, что делает его трудно для крови и вызывает повышение кровяного давления.
Опасности , имеющие высокий уровень холестерина в крови разнообразны, от образования тромбов даже гибели клеток некроз тканей , которые прекратили прием крови. Но, несомненно, один из самых больших последствий, имеющих высокий уровень холестерина является инфаркт миокарда или сердечный приступ.
Лечение, достаточное питание
Для того, чтобы избежать негативных последствий, высокий уровень холестерина следует подходить с непосредственностью и с разных фронтов. Во- первых вы должны изменить привычки , которые способствуют риск сердечно - сосудистых заболеваний, то есть, курение, употребление алкоголя, избыточный вес или страдают ожирением , и посмотреть , что вы едите.
Питание является одним из ключевых элементов , когда начинают бороться с болезнью. Любое снижение уровня холестерина диета должна быть с высоким содержанием клетчатки (что уменьшает поглощение холестерина в кишечнике), ненасыщенные жирные кислоты (увеличить хороший холестерин) и антиоксиданты (особенно витамин С и Е).
Кроме того , рекомендуется умеренное потребление яиц и сахара, избегать употребления жареной и жира и полностью исключить все виды промышленной пекарне.
