Чудо диеты к эксплуатации бикини

Несмотря течением времени, по-прежнему широко известные планы еды, предложенный Dr. Аткинс и Монтиньяк Мишель, сегодня ярлык "чудо диеты" из-за скорости, с которой якобы образуют наше тело. Тем не менее, то, что мы преследуем эти планы и в последнее время создан, но с разными названиями, ни как, ни определенных рекомендованных, как они хотят, чтобы мы поверили.

В зависимости от женщины, есть диеты, которые рекомендуют женщинам определенное количество калорий в зависимости от ширины бедер, если они представляют личные, а не переводные данные каждый. Другое чудо диета диета чрезвычайное положение, с участием потерю 2 кг и половину в пяти дней ... Да, вода, а не жир, поэтому его результаты в прошлом только короткое время.

Другие подозрительные диеты

Диета риса, курицы и яблока, как любопытно, как его имя. Есть, в течение 9 дней, питаясь только рисом в течение первых 3 дней, только курица в ближайшие 3, и только яблоки в прошлом 3. Просто она набирает вес, а потерять его, потому что обмен веществ, а не тратить, экономить энергию, чтобы пережить недостаток питательных веществ.

Мы также обнаружили, мороженое диету, которая позволяет едят один каждый день ... Жертвуя пищи. Кроме того, диета выразить в значительной степени устраняет потребление белков и жиров, в котором жир допускается только одну столовую ложку масла вверх, и только белок, который исходит от йогурта и желатина.

Видимо здоровые диеты

Если мы слушаем "картофельный рацион" Мы могли бы подумать, что это очень здорово. Но, если она состоит целиком из, мы четко говорим о диете с четким питательной дефицита. Любопытный это Аткинс, диета, и в котором все углеводы удаляются с открытым баром мяса, что приводит к увеличению уровня холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты, а также необходимость устранить все избыток белка попадает. Наконец, диета Монтиньяка не можете смешивать углеводы с белками и жирами в то же еды, поэтому, вероятно, организм использует больше энергии переваривания. Если бы это было правдой овощи, молочные, зерновые (хлеб, макаронные изделия, рис) или гайки должны быть удалены от власти, содержащие углеводы и белок в то время.