Советы по предотвращению повреждения почек
Escrito por:Знаете ли вы, что один из каждых 10 испанцев имеют хронические заболевания почек?
Есть обстоятельства, которые способствуют ухудшению почек или, другими словами, чтобы страдают от болезней почек. Наиболее важными являются: возраст старше 60 лет, сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные взятие продлен или пострадали острой почечной недостаточности.
Большинство заболеваний почек не вызывает никаких симптомов на ранних стадиях, даже пока они не развиты, и только обнаружить с помощью анализа. Таким образом, люди в опасности, имеющих любой из проблем, описанных выше, должны быть выполнены, по крайней мере один раз просто проверка, чтобы исключить заболевание почек.
Они просто должны принять кровяное давление и анализы крови, чтобы определить их уровень креатинина и ионов и мочи на наличие альбуминурии или изменения мочевого осадка.
Люди с одной функционирующей почки, которые представили обструкции мочевыводящих путей из-за проблем с простатой или повторных камней и тех, с родственниками, которые пострадали болезни почек следует также уволить эти простой тест, который выполняется заболевания почек.
Рекомендации для людей с заболеваниями почек или при риске страдания
Знаете ли вы, что хроническое заболевание почек очень важным фактором риска сердечно-сосудистых?
Люди с заболеваниями почек страдают больше сердечно-сосудистых заболеваний и молодом возрасте человек без заболевания почек. Правильное функции почек держит сердце от перегрузок бесплатно и защищает от гипертонии и старения артерий.
Поэтому особенно важно, чтобы все лица, подвергающиеся риску для заболевания почек или у которых есть их и держать следующие советы:
Надзор и держать артериальное давление ниже 140/90 мм рт
- Оставьте табак
Как избежать ожирения и избыточного веса
-Сделать Аэробные упражнения, по крайней мере 4 раза в неделю
-снижение Содержание соли в рационе
-Consume Свежие овощи, оливковое масло и рыба
-Moderar Алкоголь
Другая полезная информация
Пациенты с установленным заболеванием почек часто требуют нескольких лекарств и диеты ограничения трудно обеспечить. Важно понять, почему почки вместе с их функциями очистки участвующих в других метаболических функций организма и что, когда они начнут разрушаться, многие из них могут компенсировать все эти препараты и рекомендации. Не только мы намерены остановить заболевание почек, но ваш организм страдает как можно меньше последствий этого заболевания.
Изюминка!, Таким образом, результат того стоит.
