Справиться с фобиями
Escrito por:Фобии тревожные расстройства , характеризующиеся интенсивным страхом упорной, иррациональной и непропорционального аа объектов или ситуаций тревоги / / / (атрибуты иррациональным и непропорциональное может иметь личные и культурные нюансы , которые должны быть оценены специалистом в психиатрии ).
Как защитный механизм, люди развивают поведение избегания к стимулу.
Это важно для лечения фобий , поскольку они могут создавать помехи в повседневной жизни и в мире общественных отношений.
Виды фобий
Существуют различные виды фобий, но это скорее способ выдвижения их как сущность концепции их всех одно и то же: ". Интенсивный и постоянный страх против чего - то"
Можно выделить следующие:
- Специфические фобии , или сильный страх объекта, обстоятельства или ситуации: фобии животных, природные или искусственные среды (высоты, бури ...) (больницы).
- Социальное тревожное расстройство или интенсивный страх по поводу социальных ситуаций, опасаясь возможного контроля со стороны других.
- Агорафобии или сильный страх ситуаций , связанных с трудностью бежать или помощь (общественный транспорт, открытые и закрытые места, очереди или находясь в толпе).
Причины фобии
Способность чувствовать страх является врожденной для всех людей. Расстройство фобии возникает при перемещении ответ тревоги на стимул, который на самом деле не может повредить. Для того, чтобы избежать чувства страха волнения будут расти постепенно укрепляться.
Симптомы фобии
Сердцебиение, потливость, внутреннее беспокойство, одышка, тремор, покалывание, приступы паники и т.д .: в боявшихся ситуациях характерные симптомы тревоги вызваны
Справиться с фобиями
С повторяется , и постепенное воздействие на опасались стимул мы стремимся , чтобы уменьшить беспокойство и предотвращение. Когнитивная поведенческая терапия или перестает нивелирует негативные мысли , которые препятствуют воздействия на раздражитель.
Другие методы все чаще используются гипноз и EMDR.
Кроме того, фармакологию используется для управления тревоги.
В социальной тревожное расстройство являются полезными антидепрессанты и транквилизаторы, которые уменьшают симптомы адреналина , что вызывает страх , как приливы, тремор рук, голоса и потливость.
