Как бросить курить

В курении она проходит через фазы постепенно, и это очень важно , чтобы знать , на какой стадии пациент.

• 35% курильщиков находятся в стадии не заuнтересованностu, то есть, они не думают о необходимости покинуть;
• 50% находятся в стадии созерцания, хотят , чтобы бросить курить в течение не более чем за 6 месяцев времени;
• 15% курильщиков находится в стадии подготовки, то есть, вы хотите бросить курить и хотите , чтобы сделать серьезную попытку датировать менее чем за один месяц;
• Фаза Действия, когда они бросить курить.

До тех пор , пока пациент находится в стадии подготовки не следует начинать лечение наркомании, так как есть много вероятность отказа. Мы можем только мотивировать, чтобы продвижение поэтапно.

Это необходимо для пациента , в рамках подготовки к действию пройти и с этой целью, тот , кто водит необходимо , чтобы сделать правильный диагноз курения, чтобы приспособить лечение к индивидуальным особенностям каждого курильщика. Это будет сделано из истории болезни пациента, которая включает в себя минимальные данные, такие как возраст, в котором начали курить, так что курить и время в годы курения, и предыдущие попытки бросить курить, методы лечения, используемые в нем, и проанализировать причину рецидива.

Лечение бросить курить

Мы делаем пациент курильщиком заполнить из календаря лист, 7 дней, который будет указывать количество выкуриваемых сигарет каждый день, отмечая утром, днем и вечером. Таким образом, мы будем знать, (он и нас), когда вы курите больше или меньше. Кроме того, еще один лист 1 день только, чтобы указать, где я был, с кем, что вы чувствовали до и после каждой сигареты.

Мы анализируем причины , которые привели его принять фактическое решение бросить курить, и количественно определить степень мотивации у вас есть в то время. Если мы видим, что не является достаточно мотивированным, в соответствии с тестом, мы приглашаем Вас отложить начало лечения.

По нашему опыту, причины , по которым большинство ведущих этих пациентов спросить за помощью являются:

• Родители с маленькими детьми или десятилетних ребят. Основная мотивация, чтобы угодить детям, "мои дети не хотят курить", как если бы это был подарок для них. Когда у них есть дети старшего возраста, а также они являются курильщиками, самый сильный мотив, чтобы стать моделью для своих детей, чтобы уйти.
• Молодые женщины труднее мотивировать из - за страха набрать вес. Еще одним негативным фактором в них является запор, который возникает при никотиновой. Мы не должны забывать, что эта проблема является очень распространенным явлением в них. Вместо того, чтобы , когда они беременны это, вероятно , лучшая причина , чтобы бросить курить, как это происходит со своими мужьями, либо его жена или поддержки для создания здоровой окружающей среды для вашего ребенка.
• Женщины в предварительном возраста, менопаузы, или в последнее время у женщин после менопаузы, имеют много проблем с бессонницей. Оба симптомы синдрома отмены, когда они находятся под отказом, поскольку используется медикаментозное лечение, гораздо хуже, бессонница. Таким образом, женщины более трудно удалить из нюхательного табака; в них, идеальное время беременности или младенчества их детей.
• В старческом возрасте или среднего возраста, и есть сердце, сосудистые или легочные проблемы в том, что основной причиной является то, чтобы улучшить или предотвратить болезнь от прогрессирования.
• Каждый раз , когда мы видим все больше молодых людей , которые приходят по социальным причинам: чтобы получить хорошую работу, быть с неодобрением в некоторых социальных группах, где все ваши друзья покидают.

Проанализировать степень физической зависимости, вызванной количеством никотина в в крови, а также другие виды зависимости генерироваться: психологическую, социальную и поведенческую зависимость. Женщины, как правило, имеют больше социальных и поведенческих зависимость от мужчин, физическое и психологическое больше.

Курильщики поддерживать привычку подкреплений в поведении: положительное подкрепление "является то , что я чувствую себя довольно хорошо, заставляет меня чувствовать себя лидером, заставляет меня чувствовать себя в безопасности" ... или отрицательное подкрепление: " У меня есть страх не преодолел его , идти плохо, терпеть неудачу опять же , чтобы получить жир "...

Лечение табачной зависимости имеет два аспекта:

• Медикаментозное лечение, лечение физической зависимости , вызванное никотином. Для того, чтобы выбрать его, должны быть соответствующие факторы для каждого конкретного пациента: не хочу, чтобы получить жир или иметь сильные проблемы с запорами или бессонница (для женщин). Наличие депрессии или другого психического состояния может изменить выбор лечения, чтобы получить.
• Когнитивно-поведенческая терапия, которая лечит другие виды зависимости. Это практически то же самое для всех пациентов, хотя они могут быть разные мотивационные причины для каждого из них, и мы знаем их уделять больше внимания на них. Таким образом, и для того, чтобы индивидуализировать каждый случай, как это возможно, важно, хороший диагноз всем, что связано с историей курения. В этой терапии, опыта и участия с пациентом является большим подспорьем для достижения успеха.

Фаза курить Действие (являются отказа от курения) очень уязвимы, вы чувствуете себя неуверенно и нужно , чтобы чувствовать себя поддерживал или иметь легкую ручку в моменты тяге (непреодолимое желание курить). Хороший врач-пациент, объяснить на их языке, что будет чувствовать, как они продвигаются дни воздержания или обгонять плохо не будет бояться чувствовать, когда они появляются, и, таким образом, доверие к терапевту усиливает ключевой фактор успех.

Когда курильщик имеет большую социальную составляющую и их друзья курят почти все говорят , что по крайней мере первые 40 дней их избежать. Да тесно связана с нюхательный путешествия, мы сказали избегать поездок или сделать это с кем-то некурящий, который может помочь.

Медикаментозное лечение также необходимо, так как это физический вывод. Это начинается через день или два дня ничего не курить и увеличивает до максимума обычно происходит в течение 40 дней. Оттуда, она идет вниз, чтобы исчезнуть в течение примерно 3-х месяцев, в то время как лечение обычно не длится каких-либо осложнений или рецидивов. В этом случае, мы можем расширить до 6 месяцев или даже низких доз препарата в течение 1 года.

Там находитесь препараты первой или второй линии, так как вероятность успеха дается с каждым. Но не все пациенты могут сделать их наиболее успешные препараты, это повезло иметь больше разнообразия.

Рецидивы по существу избежать с поведенческой терапией, мотивации пациента в точках , что он был более важным, например, что привело его спросить за помощью.

После лечения, я приглашаю вас заполнить из листа с выгоды , которые они чувствуют при выходе и что фолиант, она должна быть очень заметны, за минуты слабости или рецидивами.

Пациент некурящий и оставив в год в целом.