Alimentazione gravidanza

Una donna incinta ha bisogno di ingerire una maggiore quantità di alimenti per favorire il corretto sviluppo del feto, si calcola che il suo fabbisogno calorico aumenti di circa 300 calorie. Durante la gravidanza è importante aumentare il consumo di nutrienti come le proteine, il ferro, il calcio e l’acido folico per fare qualche esempio. Si consiglia di seguire una dieta attenta ed in linea con le nuove esigenze nutrizionali.

 21-09-2023
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Una donna incinta ha bisogno di ingerire una maggiore quantità di alimenti per favorire il corretto sviluppo del feto, si calcola che il suo fabbisogno calorico aumenti di circa 300 calorie. Durante la gravidanza è importante aumentare il consumo di nutrienti come le proteine, il ferro, il calcio e l’acido folico per fare qualche esempio. Si consiglia di seguire una dieta attenta ed in linea con le nuove esigenze nutrizionali.

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