Tutto quello che devi sapere su lavarsi i denti
Autore:Per avere un sano, pulito e privo di decadimento epizootica parodontale, che è importante per intensificare igiene orale, in modo che lo spazzolino da denti sarà sempre il miglior alleato. Quindi, per mantenere una buona igiene orale, è necessario seguire queste tre punte:
- Spazzola denti almeno tre volte al giorno
- A complemento del spazzolino da denti con filo interdentale e collutorio (colluttorio) almeno una volta al giorno
- Non sostituire il collutorio spazzolino, come è complementare, non sostituire
Come per lavarsi i denti
Per lavarsi i denti correttamente, si dovrebbe procedere come segue:
- Spazzolare la parte esterna dei denti, con la spazzola orizzontale e fare movimenti ampi, sempre dalla gengiva al bordo del dente.
- Spazzolare l'interno dei denti allo stesso modo come esterni.
- Spazzolatura superfici di masticazione in avanti e indietro.
- Rimuovere i residui di cibo tra i denti e sotto la gomma con il filo interdentale (uso interprossimali spazzole denti se separati).
- Spazzolatura la lingua, in quanto contiene un sacco di batteri viene mantenuta.
La scelta di uno spazzolino da denti
Per mantenere una buona igiene orale, è anche importante cambiare lo spazzolino ogni tre mesi, o quando le setole sono appiattite e non pennello più. Quando si sceglie uno spazzolino da denti, è consigliabile scegliere un supporto rigido, perché se sono molto duri, possono danneggiare le gengive o logorare lo smalto e se sono molto morbidi, non sono efficaci per l'eliminazione di tutti piatto.
Per quanto riguarda la scelta di spazzole manuali o elettrici, il vantaggio notevole è che l'elettromandrino è più piccolo, consentendo una maggiore accessibilità, particolarmente i denti posteriori. Tuttavia, la cura deve essere presa con la spazzola elettrica non mettere troppa pressione sulla gomma per prevenire l'usura della stessa.
Per quanto riguarda il colluttorio, sempre scegliere uno senza alcool e, in caso di dubbio su quale uno a scelta, esso si raccomanda di consultare uno specialista in odontoiatria per avere consigli.
