Segnali di bambini e obesità adolescente

Attualmente, esso è importante per sapere quando un bambino ha un peso elevato, accettare esso e prendere le misure necessarie per risolvere il problema. Tuttavia, questo è un processo lungo, perché la vista cambia quando si tratta di suo figlio e le spiegazioni, come ad esempio che "suo padre era così", "ha ancora il corpo del bambino", "quando data la crescita sostenuta e sono ricercati lo farà sottile "tra gli altri.

E 'importante notare che il sovrappeso e l'obesità colpiscono uno su ogni tre bambini in Spagna e, se non si fa nulla per risolvere esso , le sue promesse di qualità e anche la loro aspettativa di vita. Ecco perché ci sono alcuni segni rivelatori che un bambino comincia ad essere in sovrappeso che sono importanti da rilevare.

I sintomi di obesità infantile

Ci sono due situazioni in cui è necessario stare attenti:

• In sette anni, l'età in cui i bambini fisionomia si stabilizza, non vi è un aumento della corpulenza chiamato "ricrescita grassi". Questo rapido aumento di peso è un segnale di avvertimento che non dovrebbe passare inosservato, in quanto è un fattore predittivo di obesità in età adulta. Se un bambino è otto anni e ha un piano di circa 40 kg, è tempo di agire. E 'vero che prima avrebbe potuto fare meglio, ma è ancora il momento di riorientare certe abitudini e tendenze.
• Durante la pubertà, tra il 11 e il 14, quando comparsa di peli sul corpo, voce cambia, caratteri sessuali secondari cominciano ad apparire, come il seno e lo sviluppo dei genitali, ecc. Questa fase è preoccupante, perché se un ragazzo o una ragazza sperimenta questi cambiamenti con un peso elevato, è fino al 80% di probabilità di essere obesi in età adulta. Anche se è più difficile aiutare un adolescente e dipende in gran parte il vostro atteggiamento, è anche vero che quando si ottiene un miglioramento, questo aiuta a migliorare l'autostima e promuovere il processo di maturazione della personalità.

Il trattamento dell'obesità infantile

Una volta individuato il problema, la prima cosa è quello di agire e di attività, i pasti, piano fisico e modificare le loro razioni, snack e di evitare beccare, etc.. In alcuni casi è possibile, nonostante i miglioramenti, non correte a vedere i risultati, per cui si consiglia di utilizzare uno specialista in nutrizione per fornire guida e supporto, che può fare la differenza.

In breve, è importante rilevare il problema per cominciare le modifiche appena possibile. Anche se ci sono fattori genetici che vi è una tendenza a elevato peso, fattori che in realtà determinano lo sviluppo di obesità sono stile di vita (stile di vita, la dieta e l'attività fisica).