Ridurre l'ansia durante l'attesa

Psicologicamente, uno dei momenti più difficili per la coppia sono periodi, spesso definito in attesa di colloquialmente dalle donne come il "Beta-wait". Esso comprende il tempo di effettuare un'inseminazione artificiale o il trasferimento di embrioni fino ad ottenere prova beta-HCG (test del sangue che determina l'esistenza di gravidanza) tempo.

La stessa situazione può verificarsi anche durante tipico test di gravidanza farmacia. Questo periodo ha una durata media di 15 giorni. Se la risposta positiva deve attendere altri 15 giorni di tempo per fare la prima ecografia di informare lo sviluppo ottimale del nesting dell'embrione.

Durante tutto questo periodo, l'ansia della coppia aumenta considerevolmente. Sono frequenti i comportamenti ripetitivi di verifica da parte delle donne, vale a dire, essere a conoscenza costantemente di possibili sintomi che indicano la gravidanza (nausea, dolore al petto, ecc), lo svolgimento di test di gravidanza, andare al bagno più spesso di osservare possibile macchiato, etc.. Tutti questi comportamenti, mentre diminuisce l'ansia nel breve termine, il piombo a lungo termine per una maggiore ansia.

Gli esperti raccomandano un cambiamento di atteggiamento. Essi consigliano che si è auspicabile per ridurre questi comportamenti e sostituire le attività più gratificanti per la coppia che consentano loro di "staccare la spina" per quanto possibile.