Incubi comuni e terrori notturni, parasomnias

Parasomnias sono un gruppo di composti da disturbi del sonno come alterazioni del comportamento del paziente durante il sonno. Alcuni dei più comuni sono parasomnias incubi e terrori notturni.

incubi

Gli incubi sono disturbi molto comuni durante l'infanzia, che colpisce tra il 10% e il 50% dei bambini tra i 3 ei 6 anni. Si verificano durante il sonno REM, nella seconda metà della notte. Si tratta di sogni terrificanti con contenuti che risvegliano il malato. Questo risveglio è rapida e moderata agitazione, palpitazioni e aumento della frequenza respiratoria sperimentato. Normalmente il soggetto ricorda il contenuto del sogno.

Se gli incubi sono molto intensi e si verificano frequentemente hanno un effetto negativo sulla qualità della vita dei pazienti. Anche se più comune durante l'infanzia può anche essere presente in età adulta. In questo caso, lo stress e gli episodi traumatici di peggioramento. Nel trattamento delle tecniche di disturbo di rilassamento e di affrontare utilizzato il contenuto di un incubo. Il problema può placarsi in un breve lasso di tempo, se il processo è attivamente perseguendo.

terrori notturni

I terrori notturni sono anche comuni nei bambini, tra i 3 ei 5 anni. Di solito scompaiono una volta che raggiungono l'adolescenza, ancora rara negli adulti.

I bambini che soffrono di questo disturbo svegliarsi negli stadi III e IV del sonno durante il primo terzo della notte. Il risveglio è accompagnato da un forte grido, a differenza di incubi, si verifica in uno stato di confusione. In aggiunta forti segni di eccitazione autonomo, come la tachicardia e sudorazione. I genitori verranno a aiutare il bambino a sentire le sue grida e osservare che non è a conoscenza di quello che è successo e presenta difficoltà a rispondere. A differenza di incubi, il contenuto sogno non è ricordato al mattino.