Guida di base a Menopausa

La menopausa è una delle fasi più temuti dalle donne, a causa dei problemi e cambiamenti coinvolti, anche se è noto che è inevitabile. Non è classificato come malattia, anche se può portare ad alcuni di loro, e questo è il motivo per cui non si deve trascurare le recensioni di salute e ginecologiche regolarmente.

Questa fase nella vita di ogni donna è caratterizzato da una perdita di capacità riproduttiva a causa di una separazione della secrezione ormonale dell'ovaio, che porta ad una cambiamenti metabolici.

Aspetto e tipi di menopausa

L'età normale in cui compare è tra i 45 ei 55 anni, con menopausa precoce quello che si verifica prima dei 45 anni, e la fine di quella che si verifica dopo 55. Si possono distinguere due tipi di menopauses in relazione alla sua origine. Menopausa naturale è prodotta come risultato di esaurimento della funzione ovarica, mentre la menopausa artificiale è quello causato dalla chirurgia, radioterapia o chemioterapia.

I sintomi della menopausa

Il calo improvviso estrogeni sangue provoca una serie di sintomi. I più comuni sono vampate di calore, irritabilità, labilità emotiva, che conduce alla tristezza e pianto delle donne colpite. Altri sintomi, più legati all'aspetto sessuale, sono: riduzione della libido e secchezza della pelle e delle mucose, causando disagio nelle relazioni. Problemi articolari o di insonnia sono altri sintomi da considerare, anche se la più importante dal punto di vista della salute sono disturbi cardiovascolari: la menopausa, le figure del miocardio sono uguali a quelli di sesso maschile.

Il sintomo che le preoccupazioni sono le vampate di calore e come combatterli. La soluzione, una dieta ricca di soia e l'esercizio fisico a rilasciare endorfine.

Miti della menopausa

Hanno la tendenza ad aumentare di peso e la possibilità di perdere il desiderio sessuale sono due dei miti più comuni falsi menopausa. L'interessato non deve aumentare di peso se si segue una dieta equilibrata ed esercizio fisico praticato regolarmente. Per quanto riguarda il sesso è vero libido in calo a causa della secchezza vaginale, ma non c'è bisogno di finire la relazione, dal momento che per fare questi trattamenti rimangono piacevole.