Qual è il modo migliore per smettere di fumare?

Come possiamo uscire? Quali tecniche attualmente esistenti?

il consumo di tabacco da fiuto congedo dipende principalmente dalla decisione del fumatore. Sappiamo che un fumatore passa attraverso diverse fasi di motivazione-decisione di smettere la loro abitudine. A seconda del livello di motivazione e la determinazione ci sono diversi gradi di intensità del sostegno che possiamo darvi. I fumatori meno convinto possono essere motivati ​​a smettere e il più convinto possono essere avviate in rovina con una maggiore probabilità di successo. È possibile chiudere e tutti gli aiuti clinici sono efficaci, dal minimo ai programmi di sostegno psicologico combinato del consiglio con la terapia farmacologica. Altre alternative come l'omeopatia, l'agopuntura, l'ipnosi, ecc ..., non hanno sufficiente sostegno nella prova scientifica da essere consigliato allo stesso livello.

Quali sono i più efficaci? Quanto è efficace sono?

La misura più efficace in Pneumologia per aiutare nella cessazione di tabacco è il trattamento da un programma clinico combinato ben strutturato, che aggiunge un sostegno psicologico per combattere la dipendenza psicologica e uso di farmaci per contrastare recesso. T ha unito trattamento tassi raggiunti sopra la sospensione del trattamento psicologico o trattamento farmacologico da solo (27,6% vs 14,6%, rispettivamente, o 21,7%,). la terapia farmacologica appropriata può quadruplicare il calo tasso di successo. Le misure farmacologiche più efficaci attualmente sono quelli che utilizzano vareniclina o terapia di sostituzione della nicotina in associazione.

E 'davvero una sigaretta elettronica alternativa per smettere di fumare?

La sigaretta elettronica non è un'alternativa per smettere per molte ragioni. Si tratta di un prodotto che non è adeguatamente regolata dalle autorità sanitarie, il processo di produzione è sconosciuta e la composizione di molti dei suoi componenti. Essi sono stati in grado di identificare alcune come glicerina e glicole propilenico effetti irritativi sulla vie respiratorie. Esso contiene anche vari metalli pesanti (nichel, cromo e piombo) in concentrazioni superiori al fumo di una sigaretta tradizionale che sono noti agenti cancerogeni. Anche quando si utilizza la sigaretta elettronica consiste nel manipolare nicotina v'è il rischio di avvelenamento accidentale potrebbe avere conseguenze letali. D'altra parte, gli studi di efficacia e sicurezza per l'uso come coadiuvanti nella terapia sostitutiva della nicotina disintossicazione, non forniscono conclusioni forti. La sigaretta elettronica è dannoso per la salute senza efficacia del prodotto incontrollata dimostrato come alternativa a smettere che attualmente non può essere consigliata per questo scopo.

Sono a rotazione sigarette sono meno dannose di quelle vendute in una confezione?

sigarette rotolamento sono altrettanto dannosi per la salute come convenzionali come la composizione del fumo è simile. Inoltre, gli studi indicano che la concentrazione di sostanze come il monossido di carbonio. primo responsabile per danno vascolare. nicotina e catrame, è superiore del 30-50% rispetto a quello delle sigarette prodotte. Pertanto sigarette bugiardo sono altrettanto o più dannoso di sigarette tradizionali.

Per applicare un trattamento viene preso in considerazione se il fumo è psicologica, una dipendenza o azione sociale?

Ogni dipendenza, e il consumo di tabacco è con categoria di malattia cronica, perché ha un proprio codice nella classificazione internazionale delle malattie (ICD-10), ha un fattore psicologico associato spesso include una componente sociale come un mezzo di relazione con altri fumatori. Così i programmi di disassuefazione dal fumo combinati che includono la consulenza sono più efficaci. tecniche di supporto psicologico incorpora terapia cognitivo-comportamentale che aiutano a modificare certe abitudini e costumi associati con il consumo di tabacco, spesso radicata nella false credenze. Il supporto psicologico dovrebbe essere il più intenso e prolungato sforzo per migliorare l'efficienza. A questo proposito, un regolare monitoraggio di un paziente in deshabituación di solito dura un anno.

Quali sono i fattori dipende su l'efficacia del trattamento? Perché alcune persone trovano più difficile per smettere di altri?

Vi sono numerosi fattori che influenzano l'efficacia di un trattamento per smettere di fumare. Ciò è in relazione diretta con la varia difficoltà che possono incontrare fumatori diversi per abbandonare tale dipendenza; e anche con varia difficoltà che può avere i ripetuti tentativi stesso di fumare. Questi fattori possono essere dovuti a propria fumatore (età, sesso, stato civile, stato socio-economico, l'ambiente sociale, livello di dipendenza, la motivazione, il profilo psicologico, patologie associate ...), ma può anche essere correlate al trattamento (effetti di adesione farmaci negativo, supporto comportamentale inadeguata, una strategia terapeutica mal progettato ...). In molti casi v'è uno sfondo condizionata genetica (polimorfismi di recettori nicotinici nel sistema nervoso centrale, profilo metabolizzare nicotina). La chiave del successo risiede in una corretta diagnosi iniziale per determinare correttamente il livello di motivazione e la decisione del paziente di progettare un trattamento combinato (psico-farmacologico) e individualizzato in base alle particolari esigenze di ogni fumatore. Tutto ciò integrato in un ambiente strutturato con un programma di monitoraggio a lungo termine ben organizzato.