Medicina deportiva

3 puntos clave sobre el CrossFit

Por Dr. Luís Gallego Burguillo
2024-04-24

El CrossFit es un deporte que se está poniendo de moda por sus numerosos beneficios en el sistema locomotor, aunque conlleva algún riesgo de lesión debido a su alta intensidad. El Dr. Gallego Burguillo, especialista en Traumatología, te explica cómo practicar esta modalidad deportiva sin lesionarte. Ver más

Cuando el deporte pasa de ser saludable a una obsesión

Por Dra. María Dolores Arenas Jiménez
2024-04-24

Una de cada diez personas que va al gimnasio toma suplementos nutricionales y sustancias para mejorar la condición física sin supervisión médica. La Dra. Arenas, experta en Nefrología, habla del peligro que supone adoptar este hábito. Ver más

Técnicas para tratar lesiones musculares, de tendones y ligamentos

Por Dr. Nestor Zurita Uroz
2024-04-23

Las lesiones de tendones, ligamentos y músculos son habituales en deportistas de élite. La Electrolisis percutánea, la infiltración de Plasma Rico en Plaquetas o las infiltraciones de colágeno permiten excelentes resultados. Conoce los detalles de la mano del Dr. Zurita, experto en Traumatología. Ver más

¿Cuáles son los mejores ejercicios de calentamiento antes y después de la práctica deportiva?

Por Dr.Prof. Claudio Vázquez Colomo
2024-04-22

En este artículo el Dr. Claudio Vázquez Colomo, especialista en Traumatología, explica qué ejercicios se deben realizar antes de la práctica deportiva y qué pautas y estiramientos deben seguirse tras la actividad física. Ver más