¿Qué es la liberación miofascial?

La liberación miofascial es un tipo de terapia manual realizada por fisioterapeutas y masajistas. A menudo se emplea para tratar el dolor, ya sea dolor crónico o agudo, producido por el resultado de una lesión.

Es un tratamiento que se ha empleado desde la década de 1940. Muchas personas dicen estar satisfechas con sus sesiones con un especialista en liberación miofascial y siente una mejora de los síntomas.

Los especialistas en liberación miofascial afirman que la técnica puede tratar una variedad de afecciones, como la ciática, el tinnitus o acúfenos, la escoliosis y la fibromialgia. 

¿En qué consiste la liberación miofascial?

Primero, el terapeuta analizará en busca de puntos apretados o dispersos en tu fascia, un tejido conectivo que se encuentra en todo el cuerpo. La posible teoría sobre la liberación miofascial es que las partes de la fascia pueden apretarse debido a una lesión o a una afección, y este ajuste puede provocar dolor o un movimiento limitado. Un terapeuta experto en liberación miofascial pretende encontrar estos espacios reducidos y les aplica presión hasta que se "liberan".

La mayoría de las sesiones duran aproximadamente una hora, pero para los pacientes con dolor crónico una sesión puede durar hasta tres horas. Muchas clínicas recomiendan sesiones semanales y un mínimo de seis sesiones.

Alternativas a este tratamiento

La liberación miofascial es un tratamiento de bajo riesgo en la mayoría de los casos y por lo general, se puede complementar con el tratamiento médico ya existente para tu afección.

Sin embargo, la terapia de masaje normalmente no es recomendada para personas con:

• Fracturas de hueso
• Huesos débiles (debido a una afección como la osteoporosis)
• Problemas en venas profundas como la trombosis venosa profunda (TVP)
• Una afección cardíaca que implica tomar medicamentos anticoagulantes
• Quemaduras o heridas
• Afecciones respiratorias severas